おはようございます。
今朝の気分はいかがですか？
札幌から静岡へ戻り、1年５ヶ月が経ちました
あっという間ですね・・・
静岡へ戻ってから毎月続けている『感謝の習慣』があります。
それは・・・
お墓参り
今から12年前、私は静岡から東京へ転職し、
そこから札幌へと移り住み、ご先祖様を含めた家族と離れて続けていました。
1年５ヶ月前、静岡へ戻って来てから、
家族との繋がりを強く持つ努力をしています。
その一つが、お墓参り。
幼い頃からずっと私を見て、守ってくれた祖父母。
１ヶ月に一度、お墓を掃除しながら、
祖父母に自分のことを語りかけ、
感謝の気持ちを伝える。
この行為が、私の気持ちを清々しく、凛とさせてくれる。
祖父母、両親、姉妹、私と血の繋がりがある人たちを感じると
『自分を大切にしよう』
という気持ちが湧き上がります。
自分を大切にし、私自身が笑顔でいることが、
私の家族を笑顔にできることだと強く感じています。
この流れが、家族を超え、知人、友人、職場の仲間へと伝播していくのだなぁ。
改めて、自己愛を持つ意味と価値を強めています。
さぁ、今日も自分を笑顔にしていきましょうね
今日は以前から楽しみにしていたイベントへ出かけてきます。
どんなことが起こるやら
今日も素敵な1日を