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【募集】漢方×養生ご飯コラボ講座
ご好評いただきまして、
（第0期生）無事卒業🎓
（第1期生）DAY4まで受講していただくことができました♡
ありがとうございます✨
2025年１月は、
新しい講座もご準備させていただきました✨
漢方の、あゆみん先生と
2回コラボ講座をさせていただきまして、
ついに、継続講座として
講座を開かせていただくことに
なりました✨
色んな角度からの健康法を知って、
自分に合ったものを見つけたい方に
ピッタリの講座です💛
【募集】漢方×養生ご飯コラボ講座
漢方×養生ごはん
コラボ講座 ０期のご案内
ついに⭐︎念願叶いまして♡
漢方のあゆみんと食養生のおりどん
コラボ企画
全10回の講座が
１月２７日（月）〜開始します🎶
9時半〜11時 zoomにて。
全国どこからでも参加できます✨
そして、0期となる今回だけの特別価格‼️
漢方で、自分の体質を知って、
それに合った食材を使っての、
調理法を知る💡
今回は漢方的では今の自分の内側の状態を紐解き、あゆみんが
食材をご提案♡その食材を使って簡単に調理できる方法をおりどん
お伝えささていただきます💛
DAY7と、8では、
なぜ、その調理法だと、時短につながるのか？
腸を整える方法も併せて、
講座させていただきます♪
そして、DAY9では頭痛や生理痛のさまざまな症状を自分で紐解き対処できるようにしていきます♡
DAY10では漢方のまとめ♡
その人をみて、身体の状態を紐解くレッスン。
DAY9.10は継続受講生のみの内容となります。（それ以外は単発受講もあり）
子育てや、仕事に夢中で
自分のことが後回しになっている方いませんか？
私たちは漢方や養生ごはんを習う前まで、自分のことを後回しにしていることさえ、気が付いていませんでした🤣
身体は食べたものでできている♡この基本に戻ると自然と自分の身体が愛おしく大切に感じていきます。
2025年は、
心も身体も元気で、
自分自身を楽しめる1年にしませんか？？
申込みフォームはこちら♡
https://ws.formzu.net/dist/S147023696/
【募集】継続講座募集始めました
＼心も身体も元気に☆／
みんなにやさしい養生ごはん
織戸 誠子（おりど せいこ）
です。
昔からの日本に伝わる
おばあちゃんの知恵みたいな、
食事の知恵をお伝えしています。
お盆、皆様いかがお過ごしですか？
私は、命を繋いでくださった
ご先祖様に感謝しつつ、
父のことを思い出していました。
そして、父のエプロンがあったから、
勇気を出して、養生ごはんを学ぶことが、
出来たと感謝しています。
学んだことで、
父と同じような、腸の病気になる前に
養生ごはんで、
心も身体も元気になる人が増えることを
願って、
病院や薬に頼らなくても
家庭で出来ることを
伝えられる人になりたい💛
と、言う思いがさらに強くなりました。
9月に継続講座をします♡
ついに、
募集開始させていただきます。
０期生募集のため、特別価格🎵
どんなことを学べるのか
少しづつお伝えさせていただきます。
人は食べたもので作られる！？
＼心も身体も元気に☆／
みんなにやさしい養生ごはん
織戸 誠子（おりど せいこ）
です。
昔からの日本に伝わる
おばあちゃんの知恵みたいな、
食事の知恵をお伝えしています。
ジメジメしたこの時期
いかがお過ごしですか？
顔も身体もむくんで、
なんとなくだるいな…
なんて方、いらっしゃいませんか？
昨日、学生時代の友人と
久しぶりに会ってきました。
それぞれ、色々な場所で活躍していて
素晴らしい♡感動✨
看護学校を卒業して
25年になるんだなぁ・・・
その中で、私は、
自分の好きな看護の分野が分かって、
家族も丸っと、元気になって欲しい♡
と、言う気持ちが高まって、
今は、予防医学に関したことをしたい！！
その思いは、患者様とそのご家族
だけじゃなくて、
自分の大切な友人
現場で、頑張ってくれている、
働く方々にも、伝えて行きたいという
気持ちが高まりました。
仕事で、疲れているとき
時間が無い中で、身体に負担のかからない
食事のとり方、
色々な場面で、応用が出来る、
養生ごはん♡
時間が無いから、
受講する暇も無い？？
ですよね～💦
私も思っていました💡
時間無い中で、
仕事していて通えるかな？？
通えました♡
オンラインなら、録画したものを
見て受講することもできます♪
食器を洗いながら、
歯磨きしながら
少しずつ見ることもできますよ✨
情報に左右されなくなった
自分の軸がしっかり出来たことも
大きな変化で
ネット検索の時間は減ったし
身体の疲れが減った事で、
無駄に長く寝る時間が減りました。
薬を飲むほどの
天候による頭痛
花粉症からも解放されて、
食べたもので、
変化する、身体の状態が
分かるようになりました
油っこいものを食べたら、
鼻水が止まらなくなったり、
パンを食べたら、お腹がはったり、
むくんだり
することもあります。
自分の体調が、
食べ物でどう変化するかが分かったら、
やっぱり、身体は
食べたもので、作られているんだな
って思うし、
だから、身体に合う、
心地よいものを
選べるように
しようって思います
