さいたま・春日部・大宮 運気アップヒーラー ジュエルDeCoRe・パステル和アート教室 mahika mano juriです。
ファスティング回復食2日目です(o^^o)
食事メニュー
2日目 朝
おかゆ
具入り味噌汁や野菜スープ
2日目 昼
おかゆ
具入り味噌汁や野菜スープ
温野菜サラダ
2日目 夜
ご飯
納豆
具入り味噌汁
ひじきの煮物
こんなメニューの予定でしたが…朝から小児医療の予約日だったから朝昼お粥さんで、夜お粥、ひじきの煮物、野菜スープを食べました(≧∇≦)
食べた後すぐお腹がグルグルいってます(≧∇≦)
体重も昨日と変わりませんでした♪
必ずお読み下さい
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◆mahika mano(マヒカ マノ)人気メニュー
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