みなさんこんにちは
5月15日の今日から
何度目か分からない
ダイエット開始です
何故かと言うと
以前ポスティングされていた
パーソナルトレーニングジムに
申し込んだのは良いけど
予約日が近づいて嫌になり
キャンセルしてしまったジムが
友達の従兄弟が経営するジムとわかり
また再び予約する事になりました
⭐︎朝ごはん⭐︎
焼きそば♡
もう麺は食べれなくなるのかなー。
ジム前に最後のデザート♡
奥のミルフィーユはクマさんの。
手前の生チョコガトーショコラは
私のです
ジムに行ってきましたーーーーー。
カウンセリングから
現在の体重測定
軽くストレッチまでしてきました。
私にとっては、全然軽くなかったけども。
1ヶ月は無料で食事サポートがある
との事で食べた物を写メで送る事に。
家には肉卵チーズなどなど
高カロリーな物ばかりなので
ジムの後に買い出し行ってきました
お酒を大量に飲むと話すと
ビールの前にいっぱい
野菜摂ってくださいと言われ
家にはない野菜達を買ってきました。笑
人生初の鶏胸肉とか。笑
サラダ用にパプリカとか。笑
⭐︎夕ご飯⭐︎
って事で夕飯は大盛り豆腐サラダ
からのアイス♡
私は奥の糖質カットの
チョコアイス（チョコ好き。
あー
1回5500円のジムを週1で通うのか。
お金が勿体無いし
食べるなら写メ送らないといけないし
トレーナーも仕事だから
数字出さないといけないだろうし
あーガチなやつだ。
頑張ろうっと。
余談:サラダが水切りが全然出来ずに
ドレッシングの味がボケてたので
明日はニトリで
サラダスピナー買いたいなぁ
1日目終了