アメーバネタからチョイスです。
お題は「暑い日はスポーツドリンク or 麦茶」。
このお題、先月も書いたけれど。
また使っちゃいました(*≧艸≦)
先月も同じく答えを書いてるけれど。
やっぱり麦茶ですね~。
スポーツドリンクには糖分と塩分が入ってるんだけれど。
これさ。
何かのテレビで言ってたことがあって。
運動していない人があまり飲むと糖分塩分の弊害があるそうです。
塩分が多量に逃げる汗って、運動している時らしく。
ただただ暑さでの汗は塩分はあまり無いらしい。
(確かそう言っていた)
糖分も運動しなきゃカロリー消費も無いわけで.....
ただ暑いからとスポーツドリンクの飲み過ぎには注意が必要です
運動量少ない人は麦茶にしておきましょ
さてさて。
暑い時に飲みたくなるものって。
シュワシュワ~っ っとした爽やかな物が無性に飲みたくなることも多いよね。
今年の5月に美術館で飲んだレモンスカッシュがバカ美味でして。
今も気分はドハマリ中です。
なので。
カフェでレモンスカッシュを見かけると飲みたくなってくる。
お買い物終えた直後の3時に喉も乾いたので、旦那とオヤツタイムにしました。
ちょっとしたオヤツのパウンドケーキはここあさん。
ワッフルはブルベリー好きの旦那がチョイスです。
レモンスカッシュにレモンパウンドは合いそうだもん
レモンスカッシュも程よいレモン酸味と甘さだったし
パウンドもレモン過ぎずにとても美味しい良い加減
とっても美味しく頂きました