暑い日はスポドリor麦茶

 

 

 

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アメーバネタからチョイスです。

 

お題は「暑い日はスポーツドリンク or 麦茶」。

 

 

このお題、先月も書いたけれど。

また使っちゃいました(*≧艸≦)

 

 

 

先月も同じく答えを書いてるけれど。

やっぱり麦茶ですね~。

 

 

 

 

 

 

スポーツドリンクには糖分と塩分が入ってるんだけれど。

 

これさ。

何かのテレビで言ってたことがあって。

運動していない人があまり飲むと糖分塩分の弊害があるそうです。

 

 

 

 

塩分が多量に逃げる汗って、運動している時らしく。

ただただ暑さでの汗は塩分はあまり無いらしい。

(確かそう言っていた)

 

 

糖分も運動しなきゃカロリー消費も無いわけで.....

 

 

 

ただ暑いからとスポーツドリンクの飲み過ぎには注意が必要です物申す

 

 

 

 

運動量少ない人は麦茶にしておきましょてへぺろ

 

 

 

 

 

 

 

さてさて。

暑い時に飲みたくなるものって。

 

シュワシュワ~っブルーハーツ っとした爽やかな物が無性に飲みたくなることも多いよね。

 

 

 

 

 

今年の5月に美術館で飲んだレモンスカッシュがバカ美味でして。

今も気分はドハマリ中です。

 

 

なので。

カフェでレモンスカッシュを見かけると飲みたくなってくる。

 

 

 

image

 

お買い物終えた直後の3時に喉も乾いたので、旦那とオヤツタイムにしました。

 

 

 

 

ちょっとしたオヤツのパウンドケーキはここあさん。

ワッフルはブルベリー好きの旦那がチョイスです。

 

 

レモンスカッシュにレモンパウンドは合いそうだもんイエローハーツ

 

レモンスカッシュも程よいレモン酸味と甘さだったしハート

パウンドもレモン過ぎずにとても美味しい良い加減星

 

とっても美味しく頂きましたスターチョキ