ぽよと申します🐰
・毒親そだち
・元 小学校教員🏫
・スタバPTR☕️
伊藤病院で甲状腺の手術をしました。
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※もしも万が一「あいつじゃね？」てなったひとは、
こっそりラインください笑
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なんとついに先着100名のクーポン使えました〜！！
夫ががんばってた
昨日、
ハマスタのラストデーゲーム(正確に言うと9月にまたあるらしい)に行ってきました〜！
…6月のデーゲームはもうやめた方がいい！！
ほんとにもんのすごく暑い。
旧市役所のとこに建ててる大きいビルのおかげで1時間弱だけ日陰になったけど、残りの2時間半くらいはずーーーーっと炎天下
ちなみに先発バウアー、
1回と1/3でまさかの7失点
来日最速で引きずりおろされるという試合でした。
なんやかんやあり10点も取られて、
一時は6点差(4-10)にまで引き離されたものの、
9-10まで追いつくという(結局負けたんだけど)、
なんか心がついていけない試合でした
そんな展開も気温も熱い昨日の試合に、
熱中症対策でもっていったもの
塩分チャージ タブレット
始まる前に食べました
熱中症対策には、水だけではダメなので、
適度な塩分と糖分を！
氷のう
息子の氷のう
学校なかったので借りていきました
これ、本当にすごいですよ
ずっと冷たい🧊🧊🧊
息子も朝の校庭遊びで使うけど、
帰り道まで冷たいと言ってます
冷タオル
体感気温がガクッと下がるおすすめの冷タオル
ちなみにスースー涼しくなるだけで、
根本的な熱中症予防にはならないと思うので、
ちゃんと水分補給を！！
あと、個人的にたぶん1番熱中症予防になったと思うのは、
ハマスタ名物 みかん氷
これはもう、
言うまでもなく素晴らしい。
爆速でとけましたが、
体はかなり冷やされました
ただ、
とけていくからすごいスピードで食べたんですけど、
お腹壊しました
体の表面がめちゃくちゃ熱いから気づかなかったけど、
胃や腸は冷え冷えになって負荷がかかったらしい
みかん氷食べる方、
お気をつけて
まだまだこれから夏本番なので、
いろいろ対策してレジャーも楽しみたいと思います
ではではー！！
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