夏の疲れがたまってくる頃ですよね。
月曜にはスポーツクラブで
ズンバ💖ボクササイズ💖頑張って来ました。
この2年、いや、2年半の 身体の衰えには自分でもビックリです😅
仕事を辞めて一年。
頭痛や耳鳴りに悩まされる事は無くなりましたが、
筋力が落ちて 力が入らない。
体脂肪率20%前後だった私の体脂肪率は、27%😰
お母さん 前からそんな感じだよ〜〜😸
クーちゃん😅其れはね。
クーちゃんは、お家に来て まだ一年も経ってないでしょ〜〜
歳も歳だしねー😸
デモ 今諦めたら 知らない人に お婆ちゃんって！呼ばれちゃう😱
あ〜〜😰
いかん❗️いかん❗️
という事で
気が付いた時に 口角を上げる様にしています。
こんな事で 何とかなるか？
美魔女の方 あんたは何故綺麗か❓
ヤッパリ 金が無いと ダメか❓😰
綺麗な方❤️教えて下さい。
まだまだ 引きこもりだけど スポーツジムには出来るだけ行ってます✌️
ジムでも小さな争いや誤解などで 嫌な思いをしている人が居ます。
人が集まれば仕方ないんでしょうかね〜〜😰
巻き込まれない様にしているつもりですが 目立つタイプらしい。
どうしてかと言うと 手を抜かず 大きく動くことを心がけているから。🌞
ただ そのお陰なのか 怖がって文句を言われません（笑）
陰口は聞かない様に逃げてますしね✌️
ミーちゃんの寝顔は、💖
可愛いなぁ〜〜💖
ヤフオクの紹介は後でね〜〜
また来てね〜💖
体重維持の体脂肪率減少を目指します〜〜
公言し無いと頑張れ無いから（笑）
後 お顔のタルミもマシになる様にしたいなぁ〜🐾