先日はコトコトヒロバさんにて、
【ママも一緒に！足と身体のCHIBIASHI運動教室】
開催いたしました。
テーマは「座る！」
子どもに、ちゃんと座ってね！と言うけれど…
座る！って、体がどうなってる姿勢なのか？
どこを中心に体を動かしたらいいのか？
なんて事をお伝えして、
親子で一緒に楽しく座る事を、
ママには、ヒップアップも兼ねての運動。
子どもには、身体が覚えられるように、リズムと歌で体を動かしました( ´ ▽ ` )ﾉ
CHIBIASHIの足と身体の運動教室は、
0歳から始められて、ママと一緒に動ける身体が出来上がる！
足育を始め運動やストレッチ、スキンシップを取り入れた教室です。
・大きくなったら、プロの選手に…。
・運動に興味はあるが、体操教室はまだチョットはやい…。
・もう少し大きくなったら、色々習い事をさせてみたい…。
子どもがやってみたいと言っている…。
・ママ自身が運動が苦手で、体の動かし方とかどう教えたらいいの⁇
・子育て中、腰や肩がしんどい…。
・産後の自分のケアーって何をしたらいいの⁇
何ができる⁇
・運動不足を親子一緒に解消したい。
そんな親子を対象に、ママも一緒に、0歳から始められる身体作りのための運動教室。
もちろん、お家でも続けてしてもらえるように指導もさせていただいてます。
最後までお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
CHIBIASHIでは、足や靴のことから、ママと子どもの身体のことまで、様々な視点から楽しく元気に過ごしていけるお手伝いをしています。
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※CHIBIASHIは毎週木曜日(変更になる場合があります)、三条名店街内のコトコトヒロバさんにて、おやこの足と靴のケアサロンを開催中です。お気軽にお問い合わせくださいね。
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