はじめましての方は♡こちらを↓
12月に入り、今年もあとわずかと
なってきましたね
皆さんにとって
2016年はどんな1年だったでしょうか？
私は大好きなハワイでヨガ留学をして
新たな一歩を踏み出した2016年でした。
1２月２８日私と一緒にヨガしませんか？
ヨガでは年末に108回太陽礼拝を行って
心身の詰まりや滞りを流していきます。
ただ108回はなかなかハード
ちょっと、、、と思う方も多いのでは？
と思います(私もそんな一人です。笑)
なので、まずは簡単に体をほぐし
10回の月礼拝をしてポカポカに温まった体で
極上のシャバーサナへ( ´ ▽ ` )ﾉ
2016年の色んな思いは2016年に置いて
心のスペースをつくって新たな思いを胸に
2017年を迎える準備を、、、
きっとそのスペースには
たくさんのワクワクがはいってくるはずです♡
そして、ヨガの後はお友達のさおりちゃんが
オーラライトカラーセラピーで
生年月日からのカラーメッセージを
お届けします♡
また、2017年のテーマカラーが知りたい方も
お受けします╰(*´︶`*)╯♡
わたしも体験しましたが、
「なんでそんなことわかるの？！」
など驚きとなるほど～！がいっぱいで
とっても楽しかったので個人的に
めちゃオススメです♡
ヨガだけ、カラーセラピーだけ！どちらも！
ご興味のある方ご予約お待ちしております♡
【月礼拝って？】
月礼拝は長めのホールド時間でゆっくりと動いていくので初心者の方にもオススメです
連続で同じ動きを行う事で頭をあまりつかうことがなく体がおもむくままに動きやすくなってとっても気持ちがよく
たくさん動いて体を使った後のシャバーサナは普段のシャバーサナ以上に開放感に包まれます
【受けるとこうなる♡】
・頭の中とろけやすくなり思考が軽くなる
・心も体もほぐれる
・内観しやすく心の整理整頓がしやすくなる
・呼吸しやすくなる
・2017年を新たな気持ちで迎えられる
〜詳細〜
《日時》１２月２８日（水）
ﾖｶﾞ⇒１９時１０分～２０時４０分
ｶﾗｰｾﾗﾋﾟｰ⇒ﾖｶﾞ終了後マンション下のカフェにて
《場所》
| 最寄り駅 | 地下鉄谷町線/南森町駅 歩5分 地下鉄堺筋線/北浜駅 歩6分 京阪中之島線/なにわ橋駅 歩5分 |
|---|---|
参加される方には詳しくご連絡致します
《参加費》ヨガ→2500円 (ハーブティー付)
カラーセラピー→1000円
《持ち物》動きやすい服装、ヨガマット
ヨガマットない方はご相談ください
《定員》9名→残席5
お気軽にお問い合わせくださいね
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