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わたしがヨガを始めたきっかけについて
お話します
当時わたしは２９歳（今から２年前の冬のこと）
結婚して１年がちょうどたったあたりの時期です
その頃のわたしたち夫婦といえば
半別居状態の離婚ｷﾞﾘｷﾞﾘﾗｲﾝを彷徨って
そしてわたし自身はといえば
自分がどうしたいのかわからず
わからないから決めることもできず
周りの目を気にしては
わたしはダメだ、、、わたしなんて、、、
と落ち込んでみたり
他人からの評価を気にしてしまったり
家事と仕事の両立でいっぱいいっぱいで
うまくこなせない自分に更に腹が立ち情けなくもあり
自己嫌悪と劣等感の塊でした
その不満も不安も夫に当たり散らして
情緒不安定さは今考えただけでも
ゾッと自分でもしてしまいそうなﾚﾍﾞﾙで
ただ心の中にあった思いは
幸せになりたい！
この今のままを変えたい！
３０歳というと女子には大きな節目を
１年後に控えていたその時
これまでの自分から変わりたい思いでいっぱいでした
そんな時にわたしの目に飛び込んできたのが
ﾖｶﾞでした
・新しい自分に出会いませんか
・変わりたいあなたへ
・変われます
・心が穏やかになる
・美しくなれる
このﾌﾚｰｽﾞのどれもがその時わたしが
求めていたそのものばかり
そしてこれまでは
何かを始めたり習ったりする時には
誰かと一緒でないと始めれなっかたわたしが
なんとな～くですがこれは一人で始めたい
その方が絶対にいいはず、、、と直感的に思って
朝の７時２０分から天満橋にあるﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵまで
週一ﾍﾟｰｽで通い始めたのです
決して天満橋まで我が家からは近いという距離では
なっかたですし（乗り換え１回・片道３０分）
しかも朝の７時頃到着する様に出かけていたので
お休みの日に仕事の日以上の早起きで
５時台には起きて
通い続けるほどにﾖｶﾞに魅了されて
朝ﾖｶﾞに通い始めて２か月後には
もっとヨガがしたい！
という思いからﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝからたどり着いた
ﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵ２件の合計３件を
自分のｽｹｼﾞｭｰﾙに合わせて
休日＝ヨガになるほど通い詰め
そうこう夢中になった理由は
終わった後のスッキリ感
それは心も体もともに
結果
・ｲﾗｲﾗしずらくなっていた
・心がとても満たされた感じで穏やかに過ごせる時間が増えた
・打ち込めてただただ楽しいという時間からの充実感
・自分自身に向き合う時間ができた
言い出したらｷﾘがないですが、、、
ｻﾞｯと浮かぶだけでもわたしのﾒﾝﾀﾙ面への変化は
顕著に表れていったんです
自分を変えたい！変わらなきゃという
どこか肩ひじ張った思いは
いつのまにか消えて
自然と自分の居心地のいい自分へと少しずつですが
変化？！というか
今思えば本来の自分らし戻っていってたのかもしれません
なのでどんどんと気持ちは自然と明るく前向きに
落ち込んだ時は
そんな自分を受け入れられる心のｽﾍﾟｰｽができて
周りの目や評価への固執が消えていき
とっても生きやすく笑えるようになっていました
ﾒﾝﾀﾙ面での変化、まだまだもちろんありますが
この辺で～
最後まで読んで下さり、本当にありがとうございます。
