人の顔色を見てばかりで疲れた
もう他人の感情に振り回されたくない
ありのままの自分で過ごしていきたい
そんな内向型HSPのあなたへ
どんな自分にも〇をあげて
自分らしく生きていこう
こんばんは！
内向型HSP専門
自分発見コーチのえりです！
今日は
いつも恋愛が上手くいかず
悩んでいた私のお話を。
同じように悩んでいる方の
参考になれば幸いです。
なんでいつも振られるの？
私はこれまで
恋愛経験はどちらかと
いうと多い方でした。
ちょっと嫌な感じに
聞こえるかもしれませんが
彼氏ができないと
悩んだことはありません。
学生時代から
彼氏がいるのは当たり前で
それなりに楽しく過ごして
きました。
じゃあ何に悩んでいたのか。
それは
付き合っても長続きしないことです。
ほとんど半年くらいで振られてしまう。
いつもこのパターンで
また付き合っても
半年くらいでどうせ
振られるんだろうな～
なんて思うようになりました。
半年経てば自分は飽きられる。
この考えが心に根付いてしまった為
どこか恋愛に対して
期待をしないようになっていた
のだと思います。
完全にこじらせた
そんな気持ちが
根付いたまま社会人と
なった私は完全にこじらせ女子
となりました。笑
友人たちから
どんどん結婚の連絡を
もらうようになり
焦るのかと思いきや
全く焦らない。
私はどうせ結婚しても
すぐ離婚するだろうし
このまま一人の方が
楽でいいや～♩
そもそも仕事仕事で
恋愛する暇ないし～
俳優さんたちを
好きでいる方が
傷つくこともないし
幸せ～♩
そんな考えでした(^_^;)
なのでこの時の恋愛？は
とてもひどかった。
彼氏という特定の人物は
持たなくていいという
考えになっていたので
彼氏みたいな人を作るように
なりました。
彼氏じゃないから
振られることもないし
自分に踏み込んでも
こないから楽でした。
ちょっと寂しいなと
思ったら連絡をする。
それでいいやと思える期間でした。
しかしそんな私にも
久しぶりに春がやってきます。
地元にいた時からの知り合い
だった人と連絡を取り合う
ようになり付き合うことになりました。
遠距離でしたが
それほど連絡を取り合う
のが得意ではなかったので
ちょうど良い距離感で
こんどこそ上手くいくかも！
なんて思っていました。
最初は良いペース感で
付き合えていたと思います。
お互い仕事が忙しかったので
連絡は２～３日に一回くらい。
それで私も満足でした。
それまでの恋愛で毎日連絡
を取るということが苦手だったからです。
彼とならこのまま
上手くやっていけそう♩
と思っていたのですが...
彼から連絡は１週間に
１回にしたいと言われました。
彼は自営業をしていたので
忙しいだろうし
１週間に１回なら私も
大丈夫だなと思って
了承しました。
ただ、実際にそれで
過ごしてみると
とても寂しかった。
もっと連絡が欲しかった。
でもそれを言ったら嫌われちゃう
かもしれないから我慢しよう
と自分の気持ちを押し込めました。
しかし次第に彼から
連絡を２週間に１回にしたい
と言われました。
さすがに寂しいから無理かも
と思いましたが
ここでも我慢しました。
そして半年経ったころ
彼から別れたいと言われました。
またか。
そう思いながらも
別れたくない思い
だけは伝えて一旦
距離を置くというかたちに。
待っても待っても彼から
連絡がくることはなかったので
ついに自分から今後について
話し合うために電話をしました。
そこで彼から言われたのは
私との未来は考えていないこと。
今こうして電話している時間も
もったいないから早く
終わらせたいこと。
この時自分の中で
何かが切れたのが分かりました。
ここで初めて自分の気持ちを
全部言いました。
彼から返ってきたのは
今、感情的に全部言われても。
ということだけでした。
そしてあっけなく
私の恋愛は
また半年で終わってしまいました。
自分がおかしいの？
彼に振られてから
すっかりもぬけの殻
状態になりました。
久しぶりに
ちゃんとした恋愛が
できると思っていたのに。。。
またダメだった。
やっぱりこんなに
いつも恋愛が長続きしない
原因は自分が
おかしいからなんじゃないか？
と思うようになりました。
みんな普通に半年以上
同じ人と付き合って
そのまま結婚して。
それが簡単にできているのに
なんで私だけできないんだろう。
そんな考えがモヤモヤと
頭を巡って離れませんでした。
眠れなくなったり
ご飯が食べれなくなったり
さすがにこのままではダメだと思い
藁にもすがる思いで近くで
受けられるカウンセリングを探しました。
そこで私が変わるきっかけ
となった先生に出会います。
人から愛されているということがわからない
これまでのモヤモヤを
先生に全て吐き出し
気づいたら泣いていました。
こんなに気持ちを
抑えていた自分に
びっくりしました。
そして先生から
言われたこと。
「自分を愛せている？」
すぐに答えることができませんでした。
これまで自分を愛するなんて
考えたこともなかったから。
そもそも自分を好きとか
愛してるとかって
ナルシストだと思われるじゃん！
だから口が裂けても言えなくない？
そう思っているレベルでした。
でも違ったんですよね。
先生が言う自分を愛せているかとは
どんな自分も認めてあげられていますか？
という事でした。
はい。全くできていませんでした。
どんな自分も否定してばかりで
認めるなんて考えられなかった。
考えてみたら
自分を否定してばかりの人間が
人から愛されるということが
わかるわけがないと思いませんか？
相手からいくら好きと
いう言葉をもらっても
自分で自分を認めていないから
こんな自分を好きって
思ってくれている訳がない
と知らない内に
相手の気持ちも跳ね返して
信じていなかったの
だと思います。
その気持ちが無意識だと
してもそりゃ恋愛が
上手くいかないわ。。
だって自分も相手も
信じていないんだから。
自分を認めてあげられて
いないから
自信もないし
本音も言えない
それって苦しいですよね。
人から愛されたいと思うのなら
自分を愛することが最優先！
アラサーになって
初めてそれに気づきました。
気づいてからは
自分を知るための勉強をして
だんだんと自分を
認められるようになりました。
その結果今では
「今の自分が好きです」
と堂々と言えます笑
そしたらですね
本当に良き出会いが
巡ってきたんですよ(*^▽^*)
ここから先は
惚気話になってしまい
そうなので今回は
やめておきますが...笑
もし恋愛がいつも
上手くいかないな～
なんて思っている方は
自分を愛すること(認めること)
から始めてみませんか？
長くなりましたが
それでは今日はこの辺で～！
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