カンヅメ

昨日は終日取材だったので
今日は家で原稿を書いています。

気がついたら夜に。
湿気る時間まで洗濯物を干してしまいやした。
せっかく家にいるのに。

今16時を目標としていた量がようやく終わったところです。

最近、前より書く速度が遅くなってきました。
なぜでしょう……？？？

バンドダイエットはじめました！

今流行りのバンドダイエットの本を購入しました。

バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~/清水ろっかん

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一回3分。バンドをまいた腰を回すだけなのですが
翌朝、腰に筋肉痛っぽい違和感が……。

効きそうな予感がします。

骨盤矯正ができるので、O脚、冷え性、むくみ、集中力アップなどにも効果があるそうです。

目指すは、美脚と冷え性改善。

変化が表れるのが楽しみです。

渋さ

先日渋さ知らズのライヴに行ってきました。
そう、締め切りに追われる原因となったライヴです。

比較的年齢層高いグループだと思うのですが(若い人もいますが)、
ダンサーたちも例外なくおばさんのように思われるのですが、
めっさ、美しい!!

おそらく40過ぎ？50歳近いであろうおばちゃんたち、そこら辺にいるOLよりキレイ。
できることなら、私もああいう風に年を取りたいものです。

今週末、行けたらまた行こう。