先日健康診断を受けて、血液検査の結果が出たと電話が入った。
「特に問題はないですが、低コレステロール食を実践してください。」
えっ？それだけ？
アメリカの正常値は２００まで。（日本は２２０）
悪玉コレステロール（LDL）は１００以下（日本では１４０以下）が基準。
私の数値は、ギリギリ範囲内というボーダー。
で、それだけ？
毎回必ず出るヘモグロビンが少ない貧血は何も言われない。
（いつものことだから言われなかったのか？？）
気になっていた甲状腺の状態は？
「問題ないです」
えっ？
困ったな・・・
問題ないのは良いのだけれど、この数年急激に太ったのは、甲状腺の働きが悪いせいだと思ってきたのだけれど・・・
言い訳できなくなってしまった。
というわけで、甲状腺は大丈夫なようで、そうなると単なるデブ。
コレステロールに気をつけたダイエットに精を出したいと、思います。。。
本日のピンズは、魚が描かれた、サニーブルック・コンファレンス・センターのピン。
魚は、食べてもいいのよね。
BGM「Tension Living With Muscle」レベッカ
♪これは筋肉なんだ 本当だよ信じて