継続は力なり。
・・・という場合の「継続」は、基本、長期間の地道な継続を意味する。
医師から食事制限の指示を受けた夫、さすがにこのままではまずいと、レシピ本を買い込み制限された食材で料理を自ら開始。
制限された食材とは、もともと肉なしに加えて、乳製品全てカット、動物性油脂カット、パンやご飯などは玄米やホールウィート（全粒粉）・・・などなど。
自分で食材買出しに走ったり、私と一緒にファーマーズ・マーケットに出かけたりと、かなりの意気込み。
それは良いのだけれど、あまりの急激なのめりこみぶり。
なので私は、現在はなにも言わずに見守っている。
というのも、食事制限は、多分これからずっと長～い付き合いになるはず。
そのうち中だるみ的に飽きてくる時期が来るはずと見込んで、その時に私がすっと入れ替わって継続していけるように、スタンバイというようなところ。
で、この２週間ほどで、夫は既に最近履けなくなったズボンが履けるようにウェストサイズがダウン。
食材制限だけでなく、夜中に仕事しながら食べていたスナック（チーズもよくつまんでた）などもきっぱり絶ったので、効果が早くも形に。
継続は力なり。
でもまだまだ食材制限は長い付き合いになるはず。
道は長い。
本日のピンズは、９２年のオリンピックUSAチームの、クラフト社スポンサード・ピン。
クラフト製品、チーズなども使えないから、もう買わないことになるなあ。
BGM「チープヒッピーズ」ｂｙレベッカ
♪憧れはスリムでセクシーなボディーなのに