４２．１９５ｋｍ、フルマラソン完走～。
本日のTシャツは、ゴール地点でいただいた、フィニッシャーTシャツ。
女性にはVネックでレディース・カットのものがちゃんと用意されているのだけど、私はあえて男性用の普通カットを選ばせてもらった。
完走メダル。
今年はバレンタイン当日が大会日だったので「LOVE AUSTIN RUN AUSTIN」というテーマになっており、完走Tシャツの日付の「.」や、メダルにも
がデザインされている。過去２年よりは良いタイムでゴールできたけど、失敗レースだった。
何が失敗だったのか・・・
わかっていたのにやってしまったニュー・シューズの失敗。
そんなに走りこんでもいないから、慣れた靴もないだろうと新しい靴で臨んだら、５ｋｍも走らないうちに気が付いた。
しまった！この靴、アディダスのなんとかいう技術で、足の動きが矯正されるようにデザインされている！
クセのある私には、靴で動きが変わると今まで使ってない筋肉が使われるらしく妙に足が痛い。
特に足底筋。
というわけで、序盤からいつもと違う痛みを抱えての走りが続くことになってしまった。
それから、後半のエネルギー切れ。
朝食におじやを食べたのが朝４時。６時にバナナ１本を食べて、７時スタート。
エネルギーＧＥＬ４個を持って走ったけれど、このＧＥＬって空腹感は補えないのよね。
エネルギーを燃やし尽くしたと実感したのは帰宅後。
どうも体が寒くて仕方がない。
エネルギーが「燃える」というけど、燃えるものがない感じ。
たまたま買い置きがあったプロテイン・ドリンクを飲んでみると・・・
しばらくしたら、体がどんどん楽になってきた。
やっぱり栄養って大切なんだわ。
疲労困憊の後は、たんぱく質を補ってリカバリーしないとね。
いや～、疲れた・・・。
と、私が空腹で苦戦している頃、息子と夫はまだボ=-イスカウトのキャンプ中。
こんな岩山をハイキングしたり登ったり・・・
食事は自炊。
息子が選んだレシピを見たときは「どうかな～、それ」と思ったけど、エネルギー切れで走った後見ると、オイシそうに見えますわ。