引きこもりダイエット成功

昨日は発熱ぼっちゃんにお付き合いして

引きこもりしました

引き込もってだらだらしたら

休息とれて

浮腫がとれるからか

体重へるかなーって思ってたら

ほんまに減ったΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

普段頑張りすぎなのね、私…

もっとダラダラ自分をいたわってあげよう…

日記代わりに始めた

ダイエットと日々の記録を

書き留めるブログです

自己紹介

名前  ちびらっきょ

バドミントンとw-inds.とDEENが好きな

155㎝ガチムチのアラフォー

骨格的に華奢にはなれないので

細マッチョ目指して

食べ痩せダイエット中です

これまで飲んだプロテインの

レビュー作りました💪

『《保存版》プロテインレビュー』

昨日の記事はこちらです

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『子どもに付き合って引きこもりします』

今朝の体重

夜間減少量   ５００g

昨日の歩数   １０４００歩

引きこもりのわりに頑張ってるd(*´∀｀*)b

断捨離パトロール13日目

ファイリングしてた１年のころからの書類

使わない読書手帳

愛用してたけど破れてきたエコバッグ

変色したアイブロウペンシル

使いきった日焼け止め

プロテインのスプーン

縫製がほどけてきたバッグ

昨日食べたもの全部載せ⭐

引きこもりのわりには

お菓子食べてない！

優秀( ﾉ^ω^)ﾉ✨

ご飯はたっぷり～♪

朝ごはん

昼ごはん

野菜が少ない😅

夜ごはん

g的にはクリアしてるけど

野菜が少ない😅

せめてもの刻み玉ねぎwithマグロ