怖い話

こわいこわいこわい

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

リビングのとなりの和室の

ぼっちゃんのおもちゃゾーンにいる

電池で動くゾイドが

カメックス？っていったら

それはポケモンや！とぼっちゃんに突っ込まれました

ガノンタスだった_(^^;)ゞ

誰もいないのに

いきなり動き出した…！！

まわりのゾイドを巻き込んで

飾ってる棚から落ちるくらい

ちゃんと動いてた

誰もいないし

年単位で動かしてないのに

スイッチ入ってた

なぜ…！？

なんかいる…？！！

日記代わりに始めた

ダイエットと日々の記録を

書き留めるブログです

自己紹介

名前  ちびらっきょ

バドミントンとw-inds.とDEENが好きな

155㎝ガチムチのアラフォー

骨格的に華奢にはなれないので

細マッチョ目指して

食べ痩せダイエット中です

これまで飲んだプロテインの

レビュー作りました💪

『《保存版》プロテインレビュー』

昨日の記事はこちらです

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

『どうやら痩せてるらしい』

今朝の体重

夜間減少量   ２００g

昨日の歩数   ９１１５歩

この一週間ほど

にがりがきれてる

今のところ毎日のお通じは確保できてるけど

そろそろ硬くなってきそう…

昨日食べたもの全部載せ⭐

朝ごはん

前日の塩分を少しでも排出すべく

ヤンノーから始める朝

昼ごはん

カレーの正解の量がわかりません

いつもいれすぎる💧

飴とチョコは１つずつ

夜ごはん

デーツを１０粒くらい食べながら帰宅

プロテイン飲んどけば暴食は防げるので

とりあえず青汁多めで飲む

今日届いたパンの味見も必須だし

そのぶんちょっとだけごはん少なめ

せめてもの野菜、トマト

スコーンはあってらやっぱり食べてまうなぁ