尊敬する息子の発想力

こちら

ぼっちゃんの作品

付箋で作った

東方Projectのフラン

たぶんこれが元ネタ

うめーなオイ

真似して絵を描くんじゃなく

張り絵ってのにまずびっくり

さらに

付箋縛り作ってんのすごすぎ

自分がこういう

ちまちまやっていくの苦手だから

マジ尊敬(;｀･ω･)ﾉ

日記代わりに始めた

ダイエットと日々の記録を

書き留めるブログです

自己紹介

名前  ちびらっきょ

バドミントンとw-inds.とDEENが好きな

155㎝ガチムチのアラフォー

骨格的に華奢にはなれないので

細マッチョ目指して

食べ痩せダイエット中です

これまで飲んだプロテインの

レビュー作りました💪

『《保存版》プロテインレビュー』

昨日の記事はこちらです

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『楽天の買物で涙した』

今朝の体重

夜間減少量   ２００g

昨日の歩数   ９１６０歩

あとちょっとだけど

そのちょっとを稼ぐ元気が出ず_(^^;)ゞ

昨日食べたもの全部載せ⭐

朝ごはん

イツメン

なんなら今朝も同じ🤣

昼ごはん

魚嬉しい

スパサラダもごはんとちょい残し

夜ごはん

なんか疲れたわ～ってことで

小麦小麦… 

成城石井のスコーンが

今のところ小麦欲を抑える最強食品✨

プレーンの甘さがちょうどいいくらい

これだけじゃあかんかなと思って

酢玉ねぎとニラダレの納豆ごはん

野菜ないわぁ_(^^;)ゞ