ネイチャーリパブリック パウダリーUVアロエスティック 24g 日焼け止め スティックタイプ 韓国コスメ UV SPF50＋ PA＋＋＋＋ コスメ 化粧品 手を汚さずに塗れる 石鹸でOFF 顔 全身 アロエエキス配合
楽天市場
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塗り直しにぴったりの日焼け止め
仕事終わりと
バドミントン終わりの帰り道用に
たまたま買った日焼け止めが
かなりよかったので✨✨
お勧めします(о´∀`о)
こちら⬇️
なんせ
さらさら！！
めちゃくちゃ重ね塗りしたら多少しっとりはするけども
とりあえず
さらさらでベタつかない
白浮きしない
毛穴浮きもしない
つっぱらない
テカらない
手もよごれない
そして
手軽に塗りやすい
これ大事(*-ω-)
スティックだし
浮くことが全然ないので
更衣室でてから
あー！塗り忘れたー！
ってなっても
歩きながら塗れる
そしてすぐさらさら
テカリもしないので
上からパウダー押さえたり
馴染むまで待つ必要なし
なんて使いやすい！
感動✨✨
日記代わりに始めた
ダイエットと日々の記録を
書き留めるブログです
自己紹介
名前 ちびらっきょ
バドミントンとw-inds.とDEENが好きな
155㎝ガチムチのアラフォー
骨格的に華奢にはなれないので
細マッチョ目指して
食べ痩せダイエット中です
これまで飲んだプロテインの
レビュー作りました💪
昨日の記事はこちらです
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
今朝の体重
夜間減少量 １００g
昨日の歩数 １３４８４歩
なにも予定のなかった昨日
結局ぼっちゃんのスマホ&YouTube対策に
太鼓の達人しに行くことになりました
雨で徒歩移動だったので
ゲーセンとパン屋に行っただけやけども
歩数は稼げた
しかし
膝の外の筋が痛い😖
２日間半身浴とフォームローラーめっちゃして
湿布貼って寝たら
今はほとんど痛みなし
バドミントンいこうか…
どうしようか…🤔
悩むところ
安静にした方がいいのはわかるけど
できれば苦労しないのよ
食べなきゃ痩せるけど
食べちゃうから痩せないのと一緒（笑）
もうある意味依存症🤣🤣
そしてこの２日ほど
なんか食欲ないなーと思ってたら
理由判明
たぶん
ロコアテープで
胃をやられとる
もう使用限界がきてもーた
早い💦
昨日食べたもの全部載せ⭐
朝ごはん
ぼっちゃんの朝ラーを一口もらう
お腹すかないけど
胃が空なのはわかるので
出掛ける前になんとなく芋を食べてみる
昼ごはん
お出掛け前に青島プロテイン
ぼっちゃんリクエストの家族亭
蕎麦はいらんのよ～🤣
半分くらいぼっちゃんが食べてくれた
夜ごはん
焼きたてのちぎりパンを１つ
味噌汁と言うか味噌を溶かしたお湯
野菜も食べとこってやつと
やっぱ買ったパンは
その日の内に食べなきゃねってことで
味見を
