【P4倍★】【1年保証】スマートウォッチ 日本製センサー 血糖値測定 血中酸素 1.91インチ大画面 皮膚温変動検知スマートウォッチ レディース 腕時計 心拍数 着信通知 血圧 歩数計 通話機能 IP68防水 iphone android 対応 睡眠検測 健康管理 日本語 敬老の日
楽天市場
${EVENT_LABEL_01_TEXT}
スマートウォッチの使用結果がおもしろい
先日スマートウォッチがやってきまして
血糖値モニタリングが楽しい
昨日の食後⬇️
で、昨日謎だったんだけど
食前に一旦下がった血糖値が
なんもしてないのに食後レベルまで上がってるんだけど
これなに？？(´・ω・`)?
１００前後→１５０
誤差とは言い難い爆上がり
間違いかと思ったけど
夜も同じ感じ…
夜中から朝も同じ感じ…
一旦下がったとこから
食直前には４０くらいあがってんのよ((( ；ﾟДﾟ)))
暁現象とかソモジー効果とか
その辺が頭をよぎるけど…
え…？
私糖尿でしたっけ…？！
いやいや、食後血糖は大丈夫そうだが…😑
謎過ぎてしばらくめっちゃ細々測っちゃいそう
今日のバドミントン中も
どうなるか楽しみ(σ´∀`)σ
日記代わりに始めた
ダイエットと日々の記録を
書き留めるブログです
自己紹介
名前 ちびらっきょ
バドミントンとw-inds.とDEENが好きな
155㎝ガチムチのアラフォー
骨格的に華奢にはなれないので
細マッチョ目指して
食べ痩せダイエット中です
これまで飲んだプロテインの
レビュー作りました💪
昨日の記事はこちらです
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
今朝の体重
夜間減少量 ４００g
昨日の歩数 ６９３４歩
一昨日の同じくらいの歩数のときは
４００kcalくらい消費ってなってたのに
今日は１５０kcalとかだった
なんだなんだ…？
歩数だけじゃなくて
心拍数とかも考慮してくれてる？？
ならば今日のバドミントンではどうなるのか…
やだー
楽しみ(о´∀`о)
歩数=消費カロリーで表示されるだけだと
やる気起きなかったから
他も考慮してくれるやつにしたかったんだ✨
昨日食べたもの全部載せ⭐
朝ごはん
小豆のみたくて
昨日の残りのとりキャベツで親子丼
のりが美味しい
昼ごはん
タルタルソースがめちゃうま✨
ブラックサンダーは４つくらい？
激甘で美味しかった
夜ごはん
プロテインのんで
お好み焼きご飯食べて
食べたかったのでスコーン食べて
血糖値モニタリング
１２０くらいで経過…
食前の方が高いってなによ🤣
