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ぜんざいをダイエット向けに作ったら美味しかった
こんばんは
ちびらっきょです
夜のブログは
思い付いたこと
なんでも書くぞぉ( ≧∀≦)ノ
朝のダイエット記事はこちら
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たまたま見かけたテーマで書いたのはこちら
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今日は、前に作って美味しかった
ダイエット向けぜんざいを
また作ったよ～(*´□｀)ﾉ
こちら使用
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もしくはこちら
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お湯でといて小豆茶の代わりにしようと
買ったけど
こんな使い方もアリ( ﾟДﾟ)b
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あくまでも参考画像ですので…
見映えの美しさは
……_(^^;)ゞ💦
パックで売ってるぜんざいが好きなんだけども
こういうの⬇️
本日使用商品
でもさ、こういのってさ
甘いやん？
甘すぎるやん？
そしてまぁまぁカロリーあるやん？
なので
パックぜんざいを半分にして
小豆粉を濃いめに溶いたのを足して
食べ応えと栄養価アップに
オートミール入れたら
こうなりました
小豆粉って溶いたらこしあんだもんねー
甘さ控えめの
お汁粉とぜんざいのハイブリッド
みたいなんが完成
見た目はあれですけども←
食べ応えは十分だし
腹持ちいいし
小豆とオートミールの栄養がとれるのでemptyカロリーじゃないし
いいことづくし(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ✨
オートミールのモチモチ感がいい仕事してる
予想外(笑)に
美味しくできてしまい
←
これからの寒い時期に
ヘビロテしそうな
予感の一品🥣
甘いもの欲
満たされた(*´∇｀*)