後の内容が変わったので
アメンバー限定を外します。
夜型人間の私がお風呂に入るのは、
日付けが変わってからがほとんど
特に冬場は、
足が冷えるとなかなか寝つけないので
お風呂で温まったら、そのまま布団へ
Go!という流れ
ところが先月、入浴途中で突然
髪も体も濡れたまま、
ベッドへ倒れ込む事態に❗
浴室で何故か急に気分が悪くなった?
というか
パニック症状になったことはないのだが、
それに近いのか
外であれば、その場にしゃがみ込むしかない感じだった
頭にタオルは載せたものの、
バスタオルは体に巻く余裕さえなく、
ベッドに置いただけの(放り投げた)
状態で、横になって布団を掛けた
(一瞬、ベッドも布団も濡れる心配をしたが、後で布団乾燥機をかければ良いかと、、、一応、考えた)
この状態が何なのか訳が分からないまま、
とにかくThe Brainの扁桃体の手技をやった。
(こういう時こそ扁桃体かも。
訳分からなくとも心身を落ち着ける効果があるので)
そしてそのまま眠り(眠れた!)
朝になり目が覚めて、
横になったまま自分の状態を確認。
うん、大丈夫な感じ。
あれはいったい何だったのだろう?
自分でも何がどう作用したのか
考えてみる。
前日に何か良くないことをしたか?
思い出せるのは、、、
甘い物を食べ過ぎたか
ちょうどおやつが切れたので
買い物に行き、
帰宅後にけっこうそれらを食べた。
それしか思い当たらないまま、
その日は、午後からのThe Brainの
福岡仲間との練習会に向かった。
長くなりそうなので次回へ
続けます