今日は、またビーチの練習でした。
今日も体育館は蒸し暑く、
家から準備していった水分は約１．５㍑
それも３時には尽きてしまい、
一緒に行ったchibioもchibicoも一様に『のどが渇いた』というので、
もう致し方なく、
１５０円出して、自販機でお茶を買いました。
１５０円で５００mlのお茶を買うのって
最近では、ものすごく無駄遣いをしている気分になります。
あと、５０円も出せば、２㍑くらいの飲み物が買えるのに・・・ってね。
自分のものには妥協はせぬが、こういうところがけちな私。
で、この５００mlのお茶。
あっという間になくなってしまい、chibicoはろくろく飲めずじまい。
ごめんね。
今日は、練習を見学に来た、他の分教室の親御さんより差し入れで飲み物をいただいたので、
これもすっかりいただいて、
練習は終了。
しめて２．５㍑消費したことになりますね！
すごいわ～！
おかげで私のTシャツは、
前も後ろも、濃い紺色に変わってましたがね（汗を大量にかいたので）
で、自宅にて通常の夕食。
疲れすぎたせいか、あまり食欲もなく。
食後、紅茶を飲んでいるときにその異変はやってきた・・・。
ん？ん？ん？・・・・・。
ト、トイレ～(;°皿°)！！！！
水です、水！
こんなの久しぶりですよ・・・。
モ～レツです！
しばしショックでしたがね、
またパソコンへ向かうと、またしても来ました！例の波が！！！！
きゃ～！！！！！助けて～！！！！！！
私、本当に下痢をめったにしないので、
一度に２度もいくなんて、かなり自分で衝撃なんだよね。
海男やchibioは日常的なんだけどさ。
これって、やっぱり水分の取りすぎってこと？
汗を相当かいてるから、水分を取っても、取りすぎてるとは思わなかったんだけどな・・・。
今はおしりが痛いです・・・。
トホホ。