サボってます。。。運動療法。
再開したり休んだり、気分が上がったり下がったり。
頑張る！と思うときもあれば、やってもやらなくても変わらなくない？と思うときもある。
一つは、私の場合、痛みがないために、逆に運動療法しても成果が感じづらいこと。
一つは、この病気は一生おつきあいする治らない病気なので、一生続けなくちゃいけないという、ゴールが遠すぎて見えにくいこと。
一つは、病院の先生からは90%以上の確率で手術と言われていて、頑張っても頑張らなくても時間の問題じゃないかと思ってしまうこと。
病気の宣告を受けて、それも90%以上とか進行性とか不治の病とか言われて、
気持ちが落ちてる中で、何とか方法がないか探して運動療法に出会ってすがる思いで始めました。
でもその段階を超えて一旦落ち着いてみると、
実は宣告前と状況は何にも変わっていないことに気づいて
ほわーんと気持ちが抜けてしまったのだと思います。
うーん。
まだ遠く長い道のりです。
なんたって一生ですから。
長い目で、焦らず、気張らず、思い詰めないで、でもなんとなく向き合ってくしかないのかな。
新しい目線で、今度、歩き方のレッスンを受けてみようと思います