あなたは社交辞令をどう思いますか？
【不登校中学生からの相談】
「かわいくもないのに
「キャーカワイイ～♪」って言って
意味もなくギャーギャー騒いだり
どこからみても
痩せたようには見えないのに・・・
「痩せたー？」って言われて
「そんなことないよ～」って言いながら
嬉しそうにしてる子がキライ！
おまけにそんなときは、
周りもみんな
「うん絶対痩せたよね！」
とか言い合ってる！」
ナニコレ？珍百景？
学校では、普通に見られる光景だと思います。
でも、それが耐えられないほど嫌だ！
とのことでした。
また、相談室で
こんなことを叫んだ女子生徒もいました。
おまえらの機嫌取るくらいなら一人のほうがマシだー
長期間のカウンセリングの末に
やっと言えた不登校生の言葉です。
普段は、
感情をなかなか出さない静かな不登校生が、
こんな話をし始めると
私はどこかほっとします。
長い間、思っても言えなかった数々の言葉を
遠慮なく話すことで、心の重荷を下ろし
笑顔になってくれたときが最高に嬉しい。
どんな感情もあっていいし、
どんな感情も認めたい。
不登校は、子どものSOS
心理相談室「太陽」の長島です。
（臨床心理士・公認心理師）
心理相談室「太陽」のプレイルームです～♪
なぜそんなにキライなのか？
長い間、
本人自身が周囲に気を遣ってきて
表面的なやりとりに
もう心底疲れてしまったから。
広く浅い付き合いよりも
親友と呼べる人と
深く付き合いたいタイプだから。
「そんなことないよ～」の裏に
注目を集めたい意図があるように見えたり、
もっとほめてもらいたいように感じるから。
（謙虚で繊細な子は、
人のこころの奥まで見透かせる。
みんなをよく観察しています。）
また、
自分だってそうしたいけど、
今は精神的に無理・・・
そんな無意味なことには
がんばれない。
それを得意そうにやってる人がそこに居ると
なんだかムカツク
（●｀ε´●）
おまけに自己肯定感は低めなので
余計に自分が劣っているような気もして・・
さらに落ち込む。
人が嬉しそうにしているのを見ると
不快に感じて苛立つ！
自分は楽しくないのに。
たとえば、
自分の体型に劣等感を持っていると
自分と比較されている気がして
ネガティブな感情を引き起こすから。
自分も褒められたいという気持ちや
競争心からくる嫉妬心も当然生まれます。
社交辞令が苦手な心理的要因
1️⃣ 不安感があるので、
社交辞令を使う自信がない。
2️⃣コミュニケーション能力の問題がある。
（発達の問題があると、
間接的な表現の理解がむつかしい）
3️⃣他人の言葉をそのまま信じて、
失望してしまうことがある。
社交辞令が苦手な人はこんな人
そもそもそこまでして仲良くなろうと思わない
人間関係で傷ついたことがあると
人間が嫌いになっている。
警戒心が強く、
他者との関係を深めることに慎重になるので
一人で居ることを好む傾向があります。
コミュニケーションにストレスを感じるので
一人で過ごすほうが楽だと感じている。
上辺だけの人間関係を改善したいなら
自分を見つめ直して自信を高めることが重要。
(自信のなさが原因で
表面的な関係を築いている場合）
挨拶や雑談・連絡・報告・相談を通してコミュニケーションの機会を増やす。
相手の立場に立って物事を考える！（理解と共感）
第三者からの意見や家族から意見をもらって問題点を発見する。
最後までお読みいただきまして
ありがとうございます。
長期の不登校やひきこもり状態に
慣れてしまった親にこそおすすめしたい本です。
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