8月のサイラス練

8月のサイラス練…

今日は初めて国立競技場でトレーニング

国立競技場は日陰があり代々木公園より涼しいかも

※雨が降っても大丈夫

今日は1周約830ｍの外周でランニング

ラストはキロ約3分50秒ペースでゴール