2月ラストの走り方教室 | 新・ちばちゃん日記

新・ちばちゃん日記

元 日本代表選手だがデブ※宮城県記録保持者
走って痩せて、またリバウンド⁈



2月ラストの走り方教室ランニングダッシュ


今日はスピード系のトレーニング



子どもたちはラダートレーニングが楽しいようで、いつのまにか競争になって渋滞ゲラゲラ




今日から導入した三角コーンを利用したトレーニングも子どもたちに喜んでもらえて良かったです