2024走り方教室スタート | 新・ちばちゃん日記

新・ちばちゃん日記

元 日本代表選手だがデブ※宮城県記録保持者
走って痩せて、またリバウンド⁈



2024年の走り方教室がスタートランニングダッシュ


外は冷たい風が強く吹いていたので、今日は室内でトレーニング

※ラダーや縄跳びなど…


幼稚園の年長さん…なんと6回連続&合計150回跳べるようになりましたグッ



小学生も跳べるようになりましたが、まだ上手く腕を回せないので春までにはちゃんと教えたい



新体操組みはラダーとタコ・タラで遊びながらスピード練習ランニングダッシュ


来週は寒くても(雨・雪以外)サイラスと一緒に走りますよほっこり