日曜日のレクくん練習会

令和４年初のレクくん練習会

レクくん…お正月休み中に痛めた足がよくなっておらず、残念ながら３kmちょいでストップ

※その後はウォーキング

今週はマッサージ＆ストレッチで足の状態が良くなるかを見てみましょう

今日は昭和記念公園内でベジタブルマラソンが開催されており、ゲストランナで来ていたサイラスからもアドバイスをもらって練習終了〜

次の練習日（２６日？）まで、しっかりケアしてね