合宿２日目…午後

霧ヶ峰のクロカンコースで２３.５ｋｍ走（１周２.３５ｋｍ）です。 アップダウンがあるので白樺湖より苦しいが、弱気にならず頑張ること

下りを飛ばして走ったら、後半走れなくなるので注意。