
明日は恐怖の

山手線1周

ウォーキングです。
朝8時

上野駅中央改札に集合&スタートして、夕方6時ゴール目標で約9時間(途中休憩あり

)歩きます。(今回も女子

バスケットボール部も参加します。)
最近は

走っているので体力は大丈夫だと思いますが、足が張っているので途中でつらないよう

今晩はストレッチと柔軟をしっかりやります。

ストレッチ以外にも疲労回復&筋繊維回復のために「日進ファルマ」から販売されている
「ウィグライ プロ」を飲んで、明日に備えます。


生徒にも10包づつ

プレゼントしたので、全員ゴールできるでしょう
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単願で受験する

中学生のみなさん。自主練習日など時間がある日は一緒に

練習し、
春の総体から
選手として
試合に出場しましょう 。