明日に備えて | 新・ちばちゃん日記

新・ちばちゃん日記

元 日本代表選手だがデブ※宮城県記録保持者
走って痩せて、またリバウンド⁈

0d736e1f.jpg明日は恐怖の山手線1周ウォーキングです。

朝8時上野駅中央改札に集合&スタートして、夕方6時ゴール目標で約9時間(途中休憩あり)歩きます。(今回も女子バスケットボール部も参加します。)

最近は走っているので体力は大丈夫だと思いますが、足が張っているので途中でつらないよう今晩はストレッチと柔軟をしっかりやります。

ストレッチ以外にも疲労回復&筋繊維回復のために「日進ファルマ」から販売されている「ウィグライ プロ」を飲んで、明日に備えます。

生徒にも10包づつプレゼントしたので、全員ゴールできるでしょう




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単願で受験する中学生のみなさん。自主練習日など時間がある日は一緒に練習し、春の総体から選手として試合に出場しましょう 。