坂練習 | 新・ちばちゃん日記

新・ちばちゃん日記

元 日本代表選手だがデブ※宮城県記録保持者
走って痩せて、またリバウンド⁈

ff23efa0.jpg坂道で足の筋力強化と持久力の練習をしています。

山中湖合宿以来の坂道練習なので、生徒は徐々にバテてきました…