東日本国際駅伝大会 | 新・ちばちゃん日記

新・ちばちゃん日記

元 日本代表選手だがデブ※宮城県記録保持者
走って痩せて、またリバウンド⁈

昨日の東日本国際駅伝は練習不足が後半の走りに出てしまいました。

後半はバテバテになり走れなくなると考えていたので、松崎から襷をもらったらゆっくりスタートをすると決めていたのに、身体に染み付いた事はつい出てしまいますね~

自分の感覚で抑えているつもりでも、周りの選手のスピードでついついペースが上がって後半失速最悪な走りになってしまいました。

距離表示も無くて何km走っているかわからず、後半はメチャクチャ苦しかったです…(卒業生やランニング仲間の前では笑顔

今朝は筋肉痛かな?と思いましたが大丈夫

ちゃんと昨日のダウン不足ぶん、朝走ってきました





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