絶不調

あさっての１０ｋｍロードレースの調整で走ってきましたが、絶不調で身体が重く感じました。

体育の授業で生徒と一緒に走っているのが疲労になり、少しスタミナ切れになったのか？

１０ｋｍ４０分切りが目標でしたが、この調子だと４５分ぐらいのビルドアップ走の方が、次回のロードレースにつながるかな…