動きつくり | 新・ちばちゃん日記
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新・ちばちゃん日記

元　日本代表選手だがデブ※宮城県記録保持者
走って痩せて、またリバウンド⁈

動きつくり

ca6b4295.jpg今日はミニハードル＆ラダーを使って「動きつくり」の練習しています。