新・ちばちゃん日記

新・ちばちゃん日記

元 日本代表選手だがデブ※宮城県記録保持者
走って痩せて、またリバウンド⁈



秋のレースに向けたトレーニングのため、平塚潤ちゃんオススメのプーマのシューズを購入しましたグッ

足入れをした感じ「フォーエバーラン ニトロ2」が一番良かったのでスニーカー29.5cm探したが見つからずえーん

諦めていた時に、何とラスト1足を発見ガーン

この1足が見つからなければNIKEボメロを購入予定だったが…

ボメロは29cmの次が30cmで、29.5cmを販売していない

NIKEさん…ボメロやペガサスなどスニーカー29.5cm販売してくださいお願い


6月の走り方教室…3回目

今日は千葉県民の日で学校はお休み


午前中は雨で外で遊べなかったのか?

みんな力があまっていてメチャクチャ元気ランニングダッシュ


高学年は体操・ストレッチから元気筋肉


今回もハードルトレーニングを入れてみたが、先週より上手に跳べているし笑顔なのがグッ

来週はどんなトレーニングにしようかな?ウシシ


走り方教室の体験・入会申込み、ご質問等は…

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日曜日に持ち帰ったイチゴで今回もジャムは作ったが…

それでもイチゴが残ってしまったので、今回はイチゴアイスを作ってみたほっこり



ジップロックにイチゴを入れ、その中に練乳をたっぷり牛

あとはイチゴ感を残しながら揉むだけ拍手

揉み終わったら凍らせて終了〜

削ればイチゴミルクのカキ氷ラブ

夏が楽しみです!


6月の走り方教室…2回目ランニングダッシュ


今日からハードル練習を取り入れてみました

ハードルを体育館(ホール)に持ち込めないので、100均のプールスティックで代用

ぶつかっても引っ掛けても痛くないから、子ども達は楽しんで何回もトライグッ


高学年は低学年のハードル練習を見ていたので、早く跳びたくてウォーミングアップからソワソワラブ


高学年のハードルは、もう少し高くてもよさそう…


6月からハードル練習を取り入れたので、何年か振りに同級生の小林に連絡して(トレーニング)お願いをしてみるかな…

長距離選手の俺より、専門家(元100mハードル日本記録選手)の方が子ども達は成長するよねウシシ

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2回目のイチゴ狩り(持ち帰り放題付き)

今回はレクくん親子とお友達親子も遠くから参加してくれましたグッ


じゅんさん&かげさんご夫婦も先週に引き続き参加

今回もたくさん持ち帰ってくださいね〜ほっこり


摘み取ったイチゴを選別しているところを撮られたゲラゲラ


昨年に引き続き爆風スランプのパッパラー河合さんもイチゴ狩りに参加してくれましたほっこり


河合さん…8/11武道館コンサートに行きますねギター



イチゴ狩りは楽しいが…取り過ぎた(3箱)

ではではイチゴの下処理やりますかえーん