グライド

昨日、自分が指導してきた女の子が
全国標準を突破する記録を試合で投げていて
気分が良い今日この頃です。

ほとんどは本人の頑張りなので
自分が誇ってもしょうがないんですけどね笑

贔屓抜きで、まだまだ伸びる可能性は秘めていますし
高校生相手でも通用する力はあるので楽しみです。


さてさて
夏の総体まで２ヶ月を切りました。
そろそろ焦り始めた選手も多いのでは
無いでしょうか？

最近の試合傾向を見ると
距離を伸ばす為にグライドを使っている選手が多い
ですがイマイチ使いこなせていない選手も多いので
グライドの簡単な説明をしていきます。

人によって
グライドの投げとスタンディングは別物だと言う人
グライドはスタンディングに助走を付けたという人

ちなみに私は後者です。
シンプルに考えるスタイルなので
グライドはスタンディングのポジションに着地すれば
勝手に飛ぶという考えです。


という事は
スタンディングの形にもって来れる様に
助走する事を考えればいいのです。

グライドのポイントは三つ

・右足で蹴るのではなく重心を動かす
・右足は踵（かかと）から離れる
・移動時に腰を回す

これについては次回写真付きで
投稿します。

ではまたねん！