●どのコースにも嬉しいお食事アドバイスがあります。
ご訪問頂き、いつもありがとうございます。
千葉市緑区・自由がきかない生理痛などの婦人科系の悩みを手放し幸福な美子宮へ導く自然療法サロンのニ上知子です。
ハピネス美子宮メソッドは、どのコースにも嬉しいお食事アドバイスがあります。
その中の１つで、「一物全体」の玄米をお勧めしています。
玄米は、人間にとって、必要な栄養をバランスよく摂る事ができる「パーフェクト食材」なんですよ。
よく噛んで食べるお陰で、満腹感が得られるし、食物繊維もとれて、解毒作用、有害物質を排出してくれるから気がついたら体重も減ってスッキリしてた！
なんてことをよく耳にします。
でも玄米はちょっと...の方や、胃腸の弱い方は、発芽玄米や分づき米などから始められると良いですね〜＾＾
出来ることから少しずつ取り入れてみて下さい。
私も、体質改善を始めるまでは、玄米をあまり食べる機会もありませんでしたし、苦手でした。＾＾；
最近のお気に入りは、焙煎玄米粉を混ぜて炊いたご飯です♡
入れるだけ〜だから簡単なんです♪
実際に7キロ痩せた経験した私がサポートさせていただきますのでお任せくださいね〜＾＾
お読みいただき、ありがとうございました♡
千葉・自由がきかない生理痛などの婦人科系の悩みを手放し幸福な美子宮へ導く自然療法サロン「NatuLuna 」ナチュルナ
営業時間 １０時〜17時
営業日 月・火・木・金（祝日を除く）
住所 千葉県千葉市緑区大膳野町
（自宅サロンの為、詳細は予約時にお伝えします)
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