『リモート1000m選手権✨12月の結果発表❗❗』

お待たせしました✨

リモート1000m選手権

12月の結果発表ですっ❗❗❗

https://drive.google.com/file/d/19GxSv6JmKbWd-cVrYuSxgkE7E8Krqn4U/view?usp=sharing

リモ1000【12月度】.pdf

drive.google.com

(新規&記録更新の方は青字で記載しました)

今年も年末年始は駅伝三昧❗

選手達の奮闘に力を貰った方もいらっしゃる事と思います。

特に、箱根駅伝の創価大学の大活躍に驚きました

近年、箱根駅伝で活躍した記憶が無かったので、監督だれやったかな❔と調べてみると…

榎木和貴…えっ❗榎木さん❔❔

と思わず声が出ました

旭化成時代の先輩で、当時は超イケメンだけど、どちらかと言うと「なよっ」としたイメージだったので笑

びっくりしました

男を上げましたね～⤴️⤴️

創価大学、次に繋がる大健闘の走りでしたね👍

楽しませて貰いました～

寒い中チャレンジをして下さった皆さま

ナイスファイト～👍

そもそも…リモート1000m選手権とは…⤴️

実は…長距離を走る上でカギとなるのが、この1000m走なんです。実際に私も現役時代から1000mを軸にレースを組み立てていました。また指導する立場となった今も1000mがタイム更新の土台になると考えています。1000mが速くなれば、単純なスピードアップだけではなく、走りに余裕度が生まれる事により持久力アップに繋がります。スピード持久力をつける為の格好のトレーニングが1000m走なのです。

コロナ禍でマラソン大会の中止が相次ぐ中、モチベーションの低下やストレス発散の場も少ない今…

1000mを走ってスカッとしちゃいましょう

⤴️⤴️

大会が再開した時に備える事が出来、短時間でまさにコロナ禍にぴったりの効果的なトレーニングとなりますよ～

ランキングにしていますが…競争ではなく皆で繋がろう💓という共走を大事にしており、あくまで順位は目安です✨

また、1000mをいかに他種目に繋げていけるかが課題なので、他のベスト記録がある方は任意で記載して頂いてます。

スピードはあるけど、フルのタイムは今一伸びない等の…弱点や伸びしろを感じて頂き練習メニューに反映して貰えればと思います👍

今からでも参加🆗❗見逃したオンライン指導動画も見れますので、ご安心を～