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自分辞典×プリンセスマインドで
幸せゆたかになるためのプチ起業♡
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起業コンサルタント
千葉明美です♡
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私は、
「いい人でいたい」「嫌われたくない」代表の人間だったと思う。
自分で自分が八方美人なこともわかっていたし、
嫌われたくないから、
自分の本音を隠して、
グループでいる時やカンファレンスなど、
自分の意見を言わない、
ただ頷いているだけの人間だった。
指名されて発言を求められると、
「それでいいです。」
みたいな、
イエスマンだった。
でも、そのために、
「何を考えているかわからない。」
と言われることもあった。
"ちゃんと"、自分の意見は自分の中にあるのに。
嫌われるのが怖かったんだよね。
でも、
看護大学の教員や、
起業コンサルタントで仕事をしていく中では、
「自分の意見を伝える」
というのが必要だった。
その時も、やっぱり出てきた。
「嫌われたくない。」
大学の生徒に対しては、
やさしい、人気の先生でいたい。
講座生に対しても、
やさしく穏やかに導く人でいたい。
でも、そういる中で、
自分が苦しくなった。
私は、本音を伝えていない。
例えば、
できない言い訳を並べて行動せず、
「現実が変わりません。」
と言われた時には、
…"当たり前じゃない?行動してないから何も変わるわけないよね。"
とか。
(「行動をする」って、「ブログ書く」「SNSに投稿する」とかそういうことだけではなく、「思考を変える」「心の在り方を変える」も含む。)
「自信がなくて動けないんです。」
…いつ自信つくの?自信ついてから行動するって、あとどれくらい時間かかるの?
とか。
私が質問したことに返答なし。
…コミュニケーション終了。
よって、話が先に進まない。
とか。
行動のハードルを下げて、色々提案したとしても、
「でも、どうせ、だって。」の3D連発。
…これだけ提案してやらないなら、もう提案するのやめようかな。
とか。
アドバイスしても、
「◯◯さんはこう言っていました。」
…「え…じゃあ、その人の言うこと聞けば?」
とか。
「やるの忘れていました。」
…「え…人生変えたいって言ってたけど、本気で思ってないよね?」
とか。
色々、心の中で本音があったけれど、
本音を伝えたら、嫌われてしまうかも。
と、嫌われてしまうことが怖かった。
嫌われるのめちゃくちゃ怖い‼︎
本音を伝えるってめちゃくちゃ勇気いる‼︎
また"嫌われたくない自分"がいる。
"こんなこと言ったら相手が傷つくかも"、
とか、
グルグル、いっぱいいっぱい出てきた。
胸がめちゃくちゃ苦しくなった。
でも!
私は「相手がより良くなること」を選択したい。
もし、私が本音を伝えて嫌われたとしても。
もちろん、相手に伝えるときは、
私のジャッジや思い込みが入っていないか?を
確認してから。
私は、相手を信じて伝える。
それで嫌われたら、仕方ない。
答えは相手の中にある!
むしろ、相手の中にしか答えはない!
でも、その後も、
何度も何度も「嫌われたくない」という想いが出てきた。
嫌われる怖さが出てくる度に、
"嫌われる怖さを持った自分"と向き合って、
「嫌われたくない」を握りしめている私が、
「嫌われてしまうことで1番怖いと思っていることは何だろう?
って、内観して、向き合った。
そして、思い込みを外してきた。
そして、
アファメーションした。
大丈夫、
すべてはベスト!
自分=相手にとってベスト!
この世界には私しかいない。
すべては、
自分=相手が幸せになるために起きていて、
この世界は愛でできている。
この世界には愛しかない。
この言葉を自分に入れ続けた。
この言葉を入れ続けていると、
前よりも嫌われることが怖くなくなっていき、
本音を伝えられるようになり、
どんな私でもいいよって言ってくれる、
どんな私でも離れずそばにいてくれる、
どんな私でも助けてくれる、
そんな人しか周りにいなくなった。
今までは、嫌われるのが怖くて、
クライアントさんに、本音を言えなかった。
けれど、少しずつ、本音を伝えるようにしていった。
そうすることで、
クライアントさんにも嬉しい変化が出始めた。
私が本音で向き合うことで、
クライアントさんも本音で向き合ってくれるようになった。
そして、
「本音を伝えても良い」
「本音を伝えても大丈夫」
ということを、
私を通して見てくれて、
パートナーや親御さんに、
今まで言えなかったことや、
「私は本当はこうしていきたい」
「私は本当はこういうことをしたい」
など、
私のように、
本音を伝えられるクライアントさんが増えていった。
本音を伝えるときは、
とても勇気が必要だったけれど、
本音を伝えた後は、
不安を先取りして想像していたような怖いことは起きなくて、
気持ちがとてもスッキリして前向きになれていたり、
「わかった。やりたいことをやったら良いよ。」
とパートナーから言われたり、
「それが本当にやりたいことなら、応援するよ。」
と応援者になってくれたりと、
クライアントさんの現実世界も
どんどん良い方向に変わっていった。
それはまさに、
「本音を伝えても大丈夫!」と、
自分への信頼と、相手への信頼、
まさに自分の世界に対する信頼があったからこそ。
この世界は愛だということを、信じられたからこそ。
この大切なことを教えてくれたのは、
メンターの向井ゆきさん。
ちょうど、一昨日のゆきさんのInstagramに投稿された言葉が響いた。
嫌われる勇気を持って
相手に本音を伝えること。
きっと上手くいくから。
この言葉にも、とても勇気をもらい、
大切なことをまた思い出せた。
ここまで来るのに、
長い長い道のりだった。
でも、最近ようやくわかった。
こんなにも強く握りしめている、
握りしめ続けている「嫌われたくない」の根源は…
母だった。
私は、
「母の呪縛」から、いまだに逃れられずにいたのだ。
次に続く…。
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