こんにちは♡
千葉明美です♡
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向井ゆきさんのメンタープログラムスクールに通っています♡
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メンタープログラムスクール第1講で学んだことを、シェアしています♡
（目次に沿ってアウトプットしていきます♡）
♡目次♡
〜ゆきさん登壇〜
★エネルギー理論を理解する★
・引き寄せはどうして働くのか？
・結果を出すためのエネルギーの高め方 ←今ココ!!
★マイセルフノートを使ってステージを変える方法★
・セルフイメージを変える
・インスピレーションの操り方
★私が過去に分析した成功者たちのノウハウ公開（マル秘）★
・SNSで活躍する人の裏側とは？
★極上の好きの世界を構築する３つのステップ★
＜ステップ１：本当の自分を受け入れて人生のボトムを高めよう＞
・受け入れ力を高めて豊かさレベルをアップさせる！
・“しょぼい自分”を受け入れ
＜ステップ２：フラットになる＞
・世界を良い・悪いでジャッジしない
・ステージごとに外すべき思い込み
＜ステップ３：本当の好きを選ぶ＞
・感情に流されない
・極上の好きを知る
💎前回まで：
・「心地よい」で夢が叶うわけではない!?夢を叶えるためには、◯◯に浸ることが大事だった♡vol.1
・「心地よい」で夢が叶うわけではない!?夢を叶えるためには、◯◯に浸ることが大事だった♡vol.2
「自分の決めた理想の周波数に、どれだけ浸れるかが大事」ということについて、学びました♡
今回は、「結果を出すためのエネルギーの高め方」について♡
🌹エネルギーを高める、ゆきさんの行動🌹
・書く（例：手帳にNew meを書く）
・言う
・アファメーションする（本気で）
・New Meになりきって、人に喋る
・「こういう方向を目指す」、ということをSNSやブログでシェアする
→自分へのコミット
「こっちの方行きます！」
→言ったら行かなきゃ。みんなが見てくれている。
自分が忘れていても、自分辞典のブルーさんやグリーンさんからツッコミが入る。
「3日前に言ってたことを忘れてますよ。」
と。
だからこそ、揺れ戻しになりにくい。
スクールでの学びは以上🌹
↓ 自分だったらどう行動するか？
・朝起きたら、"感謝すること"をノートに10個書く。
・朝の時間に、手帳のNew meを見て、New Actionを書く。（taskも）
・朝の時間に、ノートで理想の自分を内観する。
・朝の時間に、アファメーションをする。（アファメーションをノートに10個書く）
・人に、自分の行動や目標を宣言する（人を巻き込む）
・ゆきさんがお話してくださったことを、ゆきさんになりきって、話す。
・・・
自分辞典レッドは、思考が得意ではないので、
成功者であるゆきさんの真似から♡行動します💃✨
行動してどうだったか？ということも、シェアできるようにします♡
また更新します♪