おはようございます☀️
パラレルキャリア看護師
千葉明美です♡
メンタープログラムスクールで学んだことをシェアしています♡
【前回】
スクールのあゆみ講師が、ブログで、私の質問に答えてくださいました✨
単純に嬉しい💕
ありがとうございます❤️
自分辞典レッドの私の特徴🌹
・サッと行動できる
・思考するのが苦手→うまくいっている人を真似するのが良い
・飽きやすい、同じ場所にずっと居続けられない
私と同じ、自分辞典レッドさんのあゆみさんをサッと真似ようと思いました❤️
①全体を通しで聴く
↓
②気になるところ、掘り下げたいところ(音声の開始時間)をメモ
↓
③セクションや内容で区切って、何度も聴く
アウトプットの際には、
場所を変えながら、
"気分の良い自分"でアウトプットしよう♬
この質問をしたこと＝行動したことで、
思い込みも含めて、
私自身のことが知れたんですね🐰
・私は、効率を求めようとする
・私は、カタチから入ろうとする
・私は、公の場で質問するのが苦手＝不快
・私は、質問できたということは、行動できているということ
(裏を返せば、行動していなければ、質問は出てこない)
ここから、さらに自分を内観することができます🥺✨
行動したからの結果です☺︎
さらにマイセルフノートで
掘り下げていきます♬
自分を知るって、楽しいですね♡
また更新します♪