毎月開催している

 然yogaの子連れママヨガクラス

2月スケジュールをお知らせします。

 

小さなお子様連れでご参加いただける

ママのためのヨガです。

 

いつも子供達も楽しそうに遊んでくれていますニコニコ

産後に弱ったインナーマッスルを鍛えたり

骨盤周りをほぐしたりします。

 

未就学児がいらっしゃるママならどなたでも

ご参加いただけます。

お子様が幼稚園に行っている場合は

ママだけの参加も可能です。

 

開催決定かどうかは開催予定日の

1週間前にママヨガLINE@から

お知らせしますので興味のある方は

まずはLINE@にご登録下さいね👍😌

 

然yoga子連れママヨガクラス

専用LINE@

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※然ヨガLINE@とは異なります。

 

 

 

 

 

☘️2020年2月開催予定日のお知らせ

 

●12日(水)15時15分〜16時45分

    奥沢地区会館 3階

●20日(木)13時〜14時半

    奥沢地区会館 3階

●27日(木)10時半〜12時

    奥沢地区会館 3階

 

●は開催決定ではありません。

参加希望の方はLINE@から9日前までに

参加表明をお願い致します🙏

5名以上集まれば開催となります。

開催決定かどうかは開催決定日の

1週間程前にLINE@でお知らせ致します。

 

持ち物:ヨガマット又は大きめのバスタオル、動きやすい服装、飲み物等

 

 

こちらも絶賛募集中!!

 

ベルあなたの人生が動き出す、癒しと目覚めのプチトリップ

笑って泣いて旅するココロのヨガドキドキ

詳細は右差し神様と仲良くなるプチトリップ〈第3弾〉

次回は2月14日江ノ島へ行きます。

 

 

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宝石赤パートナーシップ改善セラピー

夫婦仲や男性との関係について悩む女性のための

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※次回現在未定です。ご希望の方はご連絡ください。

 

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久しぶりの〜

 

あやこ&ちあきと行く

神様と仲良くなるプチトリップ〈第3弾〉

開催します!!

 

今回は、海大好きな私たちには嬉しいスポット

江ノ島へ〜♪

 

江ノ島にある江島神社を参拝。

そして、江島神社と夫婦神社でもあると言われる

西鎌倉に程近い龍口明神社へ行きます。

 

江島神社は日本三大弁財天の一つと言われています。

弁財天様は七福神の中で唯一の女神様キラキラ

芸能や金運、商売の神様として知られていますが

元々はインドの水の神様と言われています。

 

江ノ島は龍神様のエネルギーが強いと言われますが

龍神様も水の神様。

 

今回も龍神様と水の神様のお導きのプチトリップと

なりそうですニコニコ

 

江島神社とセットで行きたい龍口名神社は

image

 

御祭神が玉依姫命と五頭龍大神

image

個人的には玉依姫命にも今回ご縁を感じています。

 

地場の波動の高さは日本で三本指に入るそうです。

 

御神木、めっちゃエネルギーありそう・・・

 
 
さて、
プチトリップ第1弾、第2弾ともに
あやこさんに背中を押されて
行動しはじめて人生が動いた参加者の皆様。
 
第1弾の様子は右差しこちら
第2弾の様子は右差しこちら
 
お時間があれば西鎌倉のカフェコーヒーにも立ち寄りたいですが、
予定は未定です。きっちりとしたスケジュールはなく
流れに任せつつニコニコ
 
今回も

日常を離れてパワースポットを散策したり、

美味しいものを食べたりしながら

魂や心、宇宙のお話しをしていきます。

 

どんなプチトリップになるのか、、、

1弾も2弾も笑いあり涙ありで

毎回ワクワクですラブラブ

 

宝石赤神様と仲良くなるプチトリップはこんな方におすすめです。

✅日常と離れてリフレッシュしたい方

✅パワースポットでエネルギーチャージしたい方

✅人生のヒントやひらめきが欲しい方

✅変化・行動したい方

✅なんだか最近モヤモヤする方

✅何かやりたいけどやりたい事が分からなくなってる方

✅ともかく背中を押して欲しい方

✅龍好き・又は龍神様とのご縁を感じている方

✅心や魂・宇宙のお話に興味がある方

✅よく分からないけどなんか気になるという方

 

ベルあなたの人生が動き出す、癒しと目覚めのプチトリップ

笑って泣いて旅するココロのヨガドキドキ

 

日程は

 

2月14日(金)

12時 片瀬江ノ島駅集合 

(今回は電車です♪)

 

○自由が丘駅からちあきと一緒

に行く方は

10時40分

自由が丘駅正面口改札内側集合

 

参加費:8,000円

(別途交通費+ご自分のお昼代・お茶代などはご負担ください。)

 

定員:4名(お子様連れ可)

 

お申込みはLINE@から

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又はメールでお願いします。

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【募集中】パートナーシップ改善セラピー

 

「本気で離婚を考えている」

「金銭問題で離婚寸前」

「パートナーにイライラの毎日にさよならしたい」

「女性として生まれた人生を諦めたくない」

 

夫婦仲で悩む女性のための

夫婦仲改善セラピーです。

 

 

こんなお悩みありませんか?
✅夫に対してイライラが止まらず、離婚しようか悩んでいるが子どもがいるので思い留まっている。
✅産後で子育てが大変な中、夫との関係性が悪化しており、離婚問題になっている。
✅夫とセックスレスで、離婚しようと思い悩んでいる。このままではダメだと思っている。 
✅夫との金銭問題で、離婚しようか悩んでいる。夫のお金の使い方をどうにかしたい。
✅自分がなぜ女性にお金を渡さないダメな男性と付き合うことが多いのか悩んでいる。

 

 

パートナーシップ改善セラピーでは・・・

 

心と身体と魂をバランス良く整え、

あなたのパートナーシップのお悩みを改善します。

 

離婚危機を脱出し、

あなたが本来の自分を思い出し、

女性らしく輝くことをサポートします。

 

【心】あなたのマインドの変化をサポート。自分を知り問題の根本に気づき癒していきす。

【体】体からのメッセージを読み解く。体の痛みや癖から改善方を探ります。

【魂】魂との繋がりをサポート。あなた自身の魂との繋がりを強化して本当の望みを探ります。

 

 

LINE@にご登録特典として

登録後3日間限定

無料体験カウンセリングを承ります。

 

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【無料体験カウンセリングで得られるもの】
✅あなたが男性との関係が上手く行かない根本原因を明らかにします。
✅あなたが自分らしさを取り戻し、男性(夫)に愛される女性になる次の課題がわかります。             
✅離婚寸前だったのに仲良し!など、人生をより良くする道筋が明らかになります。

 

もしも離婚問題に悩み堂々巡りだったり、

我慢や忍耐の日々ならば一人で悩まず

1度ご相談下さい😊

 

 

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こんにちはニコニコ

 

これから何回かに分けて、

私が、パートナーシップ改善セラピーを

しようと思ったワケや

改善していく過程に体験してきた感情などを

書いていこうと思っています。

 

他でもない自分が散々パートナーシップに

悩みつづけ💧

 

離婚しようかどうしよう

→色々考えて思いとどまる

→改善修復に向かい試行錯誤又は無理やり納得

→やっぱりダメだと離婚を考える。

 

この堂々巡りを何度も繰り返し、

苦しい思いをしてきました。

 

一時は離婚の時に必要になるだろうと

旦那さんから言われた嫌だと思った言葉を

メモしてたぐらいの妻でした。笑

コワイ・・・

 

この紆余曲折、

一喜一憂の結婚生活から

抜け出し、葛藤しながら

改善してきたことを

お伝えしたいと

思っています。

 

最終的な結果が

離婚するでもしないでも

どちらでもあり得るし、

色々な形があるとは思っていますが、

堂々巡りや

中途半端な時期が一番苦しい💦

自分や相手を攻め続けるのが一番苦しい

のではないかと思います。

 

そんな時に相談できる場所が

私自身が欲しかったから。

 

実際カウンセリングに行ったり

心理学を学び、

自分と向き合ってきましたが

その学びで

どんなに楽になったことか!

 

助けてくださった沢山の方に感謝と共に

今度は自分が周りの同じような悩みの人の

少しでも助けになれば嬉しいです。

 

体験談②に続きます😌

 

 


昨日は用事があって横浜へ🎶

 

気持ち良い広いそら〜

たまには違う場所に行くと

ものすご〜くリフレッシュ💖

 

読んで頂きありがとうございますラブラブ

 

 

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昨年末になるのですが、

あなたの無限の可能性に気づくお手伝い

8レインボーセッションを

受けてくださった方から

ご感想をいただいたので

一部をご紹介させていただきますね♪

 

宝石赤8レインボーセッション詳細は➡️こちら

 

セッションが始まり、お悩みもあったのですが

最初よりすっきりとして

前向きな楽しい気持ちになっていただけた様子が

表情にも出ていらしたので

私もとっても嬉しかったです虹

 

**********************


 〇〇こともかなりスッキリた。


うまくいかないことも、お?これの何がたのしいんだ?私。って

感じながら楽しんで進んで行けばいいんだなって思いました。

相談できる。ってわかったのがなにより心強いです。


少し話しただけなのにいろいろ見つけていただきありがとうございます。

なんか、楽しい気持ちです。いです。


(途中省略)


誰にでも才能はあるんですよね。それを素直に認めて
んで進んで行くことができたら、魂にとっては、それでおっけーで。
やりたいことができてるんだから
結果なんてどっちでもいいかもですね。

(途中省略)

ちあきさんも気づいてくださったけど
自分気持ちを抑えちゃうってはよく言われます。
で思ったことをもっと素直に出てみようかと思いまた。

 

ほとんど初めてじっくり話したのに

思ったことをどんどん話してくれる

ちあきさんの開かれた心に安心して

私も自分が出せたと思います。

 

いただいた宿題をやってみますね。

 

やりたいことどんどんやってみます。

 

何か変化を感じたら報告させてください。

 

またこの先セッションをお願いしたくなることもあると思うのでちあきさんに

聞いていただけるとありがたいです。

 

こちらこそご縁に感謝します。

 

これからもよろしくお願いいたします。

 

(S様よりご感想いただきました。)

 

****************************

 

面識はあったのですがSさんとお話しするのは

ほとんど初めてでしたが、

 

沢山の才能をお持ちの頭の良い方だなと思いました。

魂では色々決まっていて冷静に判断できているご自分と

自我の頭で考えちゃう自分がいて

迷っている様子だったのですが

 

魂ではこうではないですか?

といったことをお伝えしたら

ご本人も納得し、すっきりしたようでした。

 

では、頭で考えてしまう部分を

どうするか?

 

ここについては現実的な

方法だったりやり方で

私がわかる範囲の解決策も

お伝えしました。

 

心理的な部分での解決策や

日常どんなことをしていくと良いかなども

ご提案させていただきました。

 

すごく謙虚なところもある方だなと思いました。

 

で、思い出したのですが

私が書いた3年前のブログ記事

➡️その謙虚さとは?なに?

 

3年前の私

なかなかおもしろい爆  笑

めちゃ葛藤してる〜

 

だいぶ変わった自分に改めて気づく

良い意味であの頃には戻れないな。

 

今は自分大好きってすんなり言えちゃうから

そうだったんだ〜と、新鮮!!照れ

 

ブログ書いてて良かった〜

 

読んでいただきありがとうございますキラキラ



今日は満月🌕写真は昨夜のワンコと散歩中の月


 

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パートナーに
私の気持ち分かって欲しい!!
って時、

全部わかってもらおうとしたり
相手を変えようとする気持ちが強いと

「なんで分かってくれないのよー!」
とかって腹がたちます。

だから

全部わかってもらおうとしなくていい

でも

自分の気持ちは伝えましょう!!

私はこう思うよ
私はこうしたいよ
私はこっちが素敵だと思うよ

あくまでも

私が!

相手が分かってくれなくてもいいんです
言うのが大事

呑み込んじゃだめです。

我慢はしない。

変えようとしなくていいんです。
結果その方が伝わるから。

変えようとしていうと

言い方が無意識に責めてたり

喧嘩売ってる事がw

ともかく
伝えるのは大事!

わかってくれなくてもいいんです。
「は~?」とか言われたとしても。笑

 

ただ淡々と伝えましょうニコニコ

思いは伝えるのが大切💓


先日、娘とアナ雪2を見てきました~
やっぱりディズニーはすごい!
時代にリンクしてる気がする。

image

そしてアナだったか
エルサだったか忘れましたが

「恐れを信じないで!」

とかなんとかいうセリフがありました。

うんうんと頷きましたよ😁

相手に自分を理解してもらえないかも
っていう思いも恐れかもしれません。

 

分かってもらえなかったとしても

大した問題じゃない♪

分かってくれたら超ラッキードキドキ

ぐらいな気持ちで口笛

恐れはほんとの自分じゃない

恐れは手放そう💖

 

ただ、伝える。

 

それだけですウインク

 

私はこれをやるようになってから

結局旦那さんが話しを聞いてくれて

逆に以前より理解してくれるようになりました。

 

読んでいただきありがとうございますキラキラ

 

 

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今日は

身体と心と魂の成長について

私が今まで学んだ中で

気づいたこと

なのですが

 

身体・心・魂

 

やっぱり

どれもバランスよく

成長していくと

いい感じ音譜

なのだと思います照れ

 

正確には魂は成長しないので

魂に気づく、目覚めるとかいいますね。

 

魂自体は成長するというより

すでに完璧な存在ですものねキラキラ

 

で、この3つのバランスの

成長具合にはいくつかの種類が

あるのではないかと

私は思っています。

 

先にいきなり魂に目覚めちゃって

もしくはもともと目覚めてる?

後から心が成長し、身体も整っていくタイプと

 

先に心の勉強して心が成長して来たら

魂に目覚めちゃって、身体も整っていくタイプと

 

3つをバランスよく成長させていくタイプ

 

と、あるような気がしてます真顔

まあ大まかにいうとそんな感じかなと。。。

 

私は多分3つをバランスよく成長させて来た

タイプかな〜と思います。

(まだまだ成長中デスドキドキ

 

私の場合は

心をどうにかしたくなって

身体整えたり(ヨガ)

身体整ってきたら

心について学びたいってなって(心理学)

身体おざなりになってたらまた

痛かったり気になったりして来て

身体について学びを深めて整えたり

ある程度心と身体が整って来たところで

ぼんやり気になっていた魂について

やっぱ魂に気づかないとじゃん!!

と集中的にスピリチュアル学ぶ

という感じで、、、

 

でもこんな感じで

螺旋を描くように

ぐるぐると

3つの成長のバランスを

取りながら

ここまで

来たのだと思います。

 

だから

いろんなタイプの方の

様子がわかりますニコニコ

 

これに気づくまでは

色んな人を見ては

何だか違和感を感じること

多々あり、、、、

???って思うことがありました。

繊細なので

色々わかっちゃってニヤリ

 

気づいてからは

何だかすっきり納得して

また面白くなりましたウインク

 

あなたはどのタイプですか??

 

読んで頂きありがとうございます✨

長女とワンコと朝の散歩。
朝日浴びて幸せな時間💖
 

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近頃、パートナーシップは多様化しているな

と感じます。
 
最近は、そう思ってる方
沢山いるかもしれませんね。
 
私が知ってるだけでも
色々な夫婦の形があります。
あまりここには書けませんが
ほんとーに色々なご夫婦
又はパートナーがいます。
 
私は
ぶっちゃけ
 
なんでもありだなと思ってます😁
 
でも、最終的には愛があって
お互いコミュニケーション
が取れていて
お互いが納得していれば
良いのではないかと思います。
 
でないと苦しいこともある。
 
パートナーって
大抵
お互いのマインドの成長の為にいてくれるのだと
思います。
 
 
お互いの成長に必要なくなったら
お別れすることもあるかもしれないし、
 
成長を充分に出来ずにお別れすると
結局また同じような人が現れます。
 
「私いつもダメな人好きになっちゃうんです~」
って場合はこれですね。笑
 
又は
 
一緒にいてもあれが嫌だこれが嫌だと
悪いとこしか見えなかった相手も
自分が変化することで
良い所が見えてきたり
相手も変化するので
また、素敵😍
と思い直すこともあります。
 
文句言いながら
一緒にいるより
そっちの方が楽しい!
これは私の体験談ですが😊
 
読んで頂きありがとうございます✨
 

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明けましておめでとうございます!!

 

年末年始は家族とのんびり照れ

美味しいもの食べたり

飲んだり白ワイン

幸せな時間をたっぶり過ごしました❣️

 

うちの家族はバカみたいなこと言って笑っていましたが(笑

そんなたわいもない日常が幸せ。

 

氏神様や近所の神社にご挨拶に行きました。

 

image
 
 
image
 
そして、

今日はとあるリーディングの会に参加してきました。

 

誘ってくれたのは

今までも何度か私の転換期に救いの手を差しのべてくれていた友人。

 

私とは違うタイプでとっても尊敬できる素敵な女性なんですが、

彼女には人生の大事なところで影響を受けてきたように思います。

 

だいたいそんな風に助けてもらう時は

私は何も話していないのですが、

何故かピッタリなタイミングで

ふわっと軽やかに助けてくれる😊

 

普段沢山会うわけではないのですが

魂の繋がりを感じています。

 

昨年の終わりぐらいから

エネルギーワークや

リーディング、

ヒーリングのようなものを学ぶ(?)

受ける(?)と言う

メッセージを受け取っていて

 

学ぶ機会があるのなら

きっとベストなタイミングでくるはず

どこからくるんだろ〜音譜

と、楽しみに待っていたのですが、

 

おお!!!! そこから来たか!!!!

と、ある意味

宇宙のはからいに感動しました! 

 

紹介してくれた友人が

そんな風に私にとっての大事な方だったことと

エネルギーワークをされている方が

現在ハワイに住んでいて

ハワイから来るというので

(ハワイ大好きハート

 

もう内容も今の私に

ぴったりなのは感じたけど

それより何より

 

いつもの直感!笑

 

もうよくわかんないけど

これはいくしかない!!

私、いくやつだ。

楽しそう!!

 

という気持ちしかなくて。笑

 

そして、こういう時は

なぜか予定もあいている真顔

 

やはり、私にとって

行って大正解でした爆  笑

 

自分のことを改めて知ることができて

沢山の気付き

 

素敵な出会いがあって

 

新年早々静かなワクワクに包まれてます。

 

最近人生の展開が面白すぎる〜

 

読んでいただきありがとうございます!

 

 

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今まで、こちらのブログでは

ヨガやセッションのお知らせ、

私が関係するイベントのお知らせや

 

たまに日々のことや

心のことについて書いてきました。

 

今後はパートナーシップの事についても

色々書いていこうかと思ってます。

 

なぜ急にパートナーシップ

かと言うと、

 

ヨガやセッションを通して

沢山の女性たちをと話す機会がありました。

生徒さんに限らず

ヨガ仲間やママ友

色々なセミナーや講習で出会った方々など

 

私自身もついつい人のお悩みを

聞き出してしまう癖もありますし😅

 

悩みを話しやすいと

よく昔から言われます😊

 

そうして数々のお悩みを

聞く中で

全てとは

言い切れませんが

 

別の悩みを話している場合でも

(子育てや仕事だったり)

結局パートナーシップの改善をしたら

良くなるような事だったりします。

 

繋がってますからね

何かが成長してきたときに

パートナーとの関係も

関係してくるのも必須なのかもしれません

 

しかし

以外にも

多くの方が

パートナーシップのことは

見ないようにしていたり

そこを改善することで

 

今現在の悩みが改善に向かうとは

全く気づいてなかったりします。

 

と言う私もその一人でしたが、、、

 

私自身は、結婚生活18年になりますが

決して最初から仲良しではなかったです。

むしろ喧嘩ばかりの時期もありましたし、

愛されていないと感じていた時期もありました。

 

今思い返すと

もうだめだと悩むたびに

改善する方法を教えてくれる方に

出会ったり、

ヨガや心理学・スピリチュアルを学ぶ

きっかけにもなったのでした。

 

そうして今も

パートナーと一緒に成長し続けている

と思っています。

 

もしも

もう離婚したい。

又は

結婚生活は今は続けてるけど

いつか離婚したい。

とか

ほとんど口も聞かずに

結婚生活を続けているとか

 

それって苦しくないですか?

 

いやだなって思いながらも

同じ家にいるって

やっぱり辛いし

お互い良いエネルギーでないですよね💦

 

そんなお悩みを改善して

より良い人生を生きたい方の為に

 

パートナーシップ改善のための

心と身体のメニューを

今後やっていく予定です。

 

詳細はもう少々お待ちくださいね😊

 

昨日は今年最後の

ヨガグループレッスンのお仕事でした。

 

西荻窪のyoga sutudio FLATにて

美姿勢ヨガのクラスでした。

こちらのスタジオは

仲良しご夫婦が経営されています☺️


今年最後ということもあり

クラスの最後に、短めですが

慈悲の瞑想を入れました。

 

慈悲の瞑想で

自分や身近な人々

生きとし生けるものを

愛し

許し

幸せであることを

祈り、唱えました。

 

慈悲の瞑想は

自己肯定感を高めるのにも

役立ちます。

イコール

パートナーシップ改善にも

繋がりますよ。

 

クラスを終えてから

夜は

子供達はお留守番。

 

旦那さんと横浜で

今年もお疲れ様♡デートでした😊

 

こんな風な関係になるとは

想像できない時期もあったのですが

 

とっても楽しくて

久しぶりにお酒がすすんじゃいました〜笑

 


子連れでは行けない立ち飲みで

 

美味しいもの食べたり

 

 

 


場所移動、

 

 

今度はワイン🍷😆

 

満喫しました〜笑い

 

みなさまも素敵な年末年始を

お過ごしくださいね音譜

 

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