こんにちは。
新型コロナウイルスの変異株感染拡大により、またまた交替出勤になっております高知中央地区地域安全協会です。
今回のオミクロン株はとても感染力が強いそうですが皆さんは、お変わりないですか？
今はまたこんな状況ですが、オミクロン株流行の少し前…
昨年後半から年末にかけては感染対策をしながら地域の皆さんと活動が出来ましたので、
これから順番に紹介していきたいと思います。
その前に、タイトルの『日向ぼっこ』ですが...
飼い主がテレワークする横でとても気持ちよさそうに日向ぼっこする我が家の坊ちゃんです
とても気持ちよさそうで、あまりに平和な光景に毎回思わず写真を撮ってしまいます
お日様の光は人間にも大事
日光浴をすると体内でビタミンDが作られ、そのビタミンDはカルシウムの吸収を助けることは結構知られていますよね。
他にも免疫の機能を調整・維持するなどの働きをするそうです。
日向ぼっこでストレスが軽減効果も期待できるんですって。
皆さんも日向ぼっこでコロナストレスを軽減。
周りに人のいない安全な場所であれば、マスクを取って深呼吸。
この窮屈な毎日を少しでも快適に過ごせるといいですね。