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  【8月】足首が緩むと腰が落ちる！？宇宙の法則「使わないと使えなくなる」
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  【8月】過冷房の夏バテに負けない！「足を動かして暑さを楽しむ」極意
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  【7月】寝ても疲れが取れない本当の理由…全身を「使い切る」極意！
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  【7月】夏は「生」が躍動する季節！〜大和ヨガで心地よく汗をかこう〜
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  【大和ヨガ】薬に頼らず熱を下げる秘策！「2度差温度風呂」と「太っ腹なお袋さん」の話
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  【大和ヨガ】梅雨のだるさを吹き飛ばす！「肝臓休み」と「食中毒を防ぐ足の甲」の秘密
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  【大和ヨガ】汗、しっかりかけていますか？「生命力＝排泄力」で夏バテしない体づくり！
• 春は水が入れ替わる時期
• 春・明るい空想を描いて腰を伸ばそう
• 肩甲骨が開く、風邪は季節に乗る渡し助け船
• 目の温湿布を励行しよう
• 身が引き締まり、重心が上がる季節
• 寒冷の季節の養生
• 他と共に調和する
• 互いに共振しあっている
• 8月 息を深くして身を引き締めよう
• 7月お話会　楽な方に動く身体運動の原則
• 身体が真に求める運動
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  身体の不可思議な世界を探求する
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  生姜湿布

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