こんばんは
昨日はカラオケ🎤で盛り上がり
夜中に帰宅🏠
しかし…4時ごろにムカムカ
トイレ🚽に駆け込みリバース
最近多いパターンなんです
カラオケで帰宅して
寝てるとムカムカしてリバース
ムカつきが取れないので
指を突っ込んでリバース…
しんどい…苦しい…
とりあえずスッキリし寝ましたが…
起きてもなんかスッキリしなくて
今日は遅出でしたが
めちゃくちゃきつかった
お昼ごはんは食べずにベッドで
寝て過ごしたら少し楽になりました
油物を食べるとホント体調崩します
王将を食べる日は次の日
休みの日と決めてます
何故なら2回に1回はリバースするから
でも食べたいんですよー
帰宅後はしっかり食べた
ドーナツ🍩もしっかり食べた
今日もお付き合い頂き
ありがとうございました
