何とか乗り越えた
暑いですね🫠🥵
父が先週突然の熱発38℃超え🤒
コレは何の熱なのか？
とりあえずクーリングをして
ドラッグストアに向かう💨💨💨
とりあえず風邪薬やらドリンクやら購入
夕方までグッタリしてましたが
水分補給をこまめに行って
37℃代に
上司に相談すると脱水かもとの事
日中の水分補給が足りなかったのかなぁ？
今日からディサービスに行きました
私も最近胃の調子が悪くて
ご飯には必ず野菜スープ🍲
なるべく油は避けてます。
夏野菜を中心に鶏がらスープで
味付け父にも飲ませてます。
暑い日が続きますが水分補給と
睡眠しっかり取って乗り切りましょう💪