金曜日でファスティングを終えまして。
土曜日の朝は食べず、ランチにご近所のお気に入りで具沢山スープを
ミネストローネとクラムチャウダーのハーフ＆ハーフ、笑。
両方食べたいのよ～というリクエストでできたメニュー、女子だよね…選べない…笑。
それぞれの味＆混ざった味が楽しめます。
美味しいものは混ざっても美味しい
３日～４日のファスティングは、なんかもう全然、新鮮味がないなぁ…と思いましたです。
食べなくても大丈夫な感じも分かるし、少々不調になっても、それはファスティングしてるからだって分かるし、
身体が軽くて静かなのも、折り込み済みだと、別に……になっちゃう…
明けの久しぶりに「食べる」ことの感動も、あんまりないよね……
もう少し長くやってみるかなぁ……
まだ、小麦粉・甘いものは解禁しておりません。
これはもうしばらく続けようと思います。
食べること大好きなので。
適度なリセットってことで