こんにちは♪
６ヶ月で生まれ変わる☆
過去・現在・未来の癒やしと解放
【Kokoro育みセラピー】
ママと子どものライフカウンセラー
Chiakiです
ワンオペで子供とつきっきりがしんどい…
子供がお皿を落としただけなのに、
イライラが爆発して怒ってしまう…
子育てのイライラを繰り返す毎日から
逃げ出したくなること、ありませんか
今日は、
子育てがしんどい･･･
一人になりたい･･･
と思っていたママが、
子育ては楽しい！
子どもが大好き
に変わったお話をしていきます
生きづらさを感じているママの心が
少しでも軽くなれば嬉しいです♡
「もう何にも考えたくない…」
「１人で旅にでたい…」
毎日の子育てがしんどくて
一人になりたいと願っていたママは
そう、、、
かつての私です！
今から3年前、
自分の生き方を変える以前は
今と180度違う生活でした。
平日は家事育児、仕事に追われて疲れ果て
休みの朝はぐったりして起き上がれない…
実家の母に娘を預けてひたすら寝る。
母から「ごっこ遊び上手になったね」と聞くと、
遊んであげられない自分に罪悪感を感じつつ
我が子の成長を見る余裕もないくらい
とにかくいつも疲れていました😭
夫には「疲れたが口癖だよね」
と言われ、呆れられていました。
本当は、夫と協力して子育てしたいのに、
甘えることもできずに無視してしまったり…
その頃の私は、生きている実感が全くなく
喜びや幸せを感じる心の余裕がなかった…
そんな自分を振り返って、
今なら分かること
それは、、、
自分を押し込めていたことが
生きづらさの原因でした
小さい頃から自分の心を抑えてきた私は
心を基準にして動くことができなくて、
親が求めていることを察してきたので、
親に本当の想いを言うこともできなかった。
「何がいい？」と聞かれると
「何でもいいよ」と親に気を遣うのが
当たり前に生きてきました。
そして、娘にも無意識のうちに
親に気を遣わせることを押しつけ、
聞き分けの良い子にしていました。。。
父が「おい、お前ら静かにしろ
」と言うと、
私は娘に「おじいちゃんが静かにしてほしいみたい
だからごめんね💦」と言って必死になだめる。
父に従うのが実家の暗黙のルール。
だから、実家に行く度にどっと気疲れし
娘も父に会うのを嫌がるようになり、、、
それでも無理に連れて行ってました💦
親に頼らないと無理だと思っていたので
心の中はぐちゃぐちゃでした。
そんなある日、電車で隣合わせたおじいさんが
お孫さんに合わせて嬉しそうに話している光景に
とても衝撃を受けました
お孫さんが大きな声を出しても咎めない、
ニコニコ笑って２人とも楽しそうでした。
よその家庭では、大人が子どもに合わせて
子どもがとても伸び伸びしていることに驚き、
私の親は間違っていた
のかもしれない・・・
という思いが頭をよぎりました。
そんな思いから親との関係を見直し、
自分を取り戻して、娘を幸せに育てるために
今までの生き方を
変えることを決意しました！
泣きながら親に今まで言えなかった
辛くて悲しかった想いを伝えました😭
あの時、何があっても変わると決めて
本気で覚悟を決めたから今の私があります。
過去の心の傷(トラウマ)を癒して
本来の自分を生きられるようになると、
親の呪縛が解けて楽になるだけではなく、
子育てへの理解もぐっと深まります🧡
こんな時、子どもは何をしてほしいか、
どう接してあげたらいいか分かるようになり、
子どもの気持ちに寄り添うことができます
子どもの想いを引き出せるようになると、
子どもは安心して才能を爆発させるので
子育てが創造的で楽しいものに変わります
☆自分らしく生きることも、
☆子育てを豊かに楽しむことも、
自分を生きることが
幸せの扉を開く鍵です
本気で今の生き方を変えたい！
子育てを楽しめるようになりたい方は、、、
親との関係を紐解いて、
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