2026年2月後半から整体院に通い始めました。
昨年は、一重瞼が年齢的に重くなり重力に負けて下がってきたため、眼瞼下垂手術をして、人生初めての二重瞼になりました。
( ´艸｀)
そして昨年12月からスキンケアに月1回通い始め、自宅でも1日1分で終わっていたスキンケアを10分以上かけてするようになりました。
で、
今年は遂に整体院通いへ。。。。
いやいや、前から行きたかったし、何回か単発で行ったことはあったんです。
でも、通うと料金結構かかるよねぇを理由に遠のいていました。
でも今回は一定期間通うことにしました。
なぜかというと、
私の健康観が「精神と筋肉と骨」だから。。。。。
肩や首が凝るとは、、、、
＝骨がゆがんでいる
＝疲労感がでる
＝筋肉をつけても変な筋肉のつけ方になる
＝理想の健康体にならない
はい、「首の骨出ています」って言われましたよ。
そうでしょう。
ダイビング時代は、肩や首のコリとは無縁だった私が、
毎日PC業務になった途端、
視力低下、瞼が下がる、肩＆首のコリ。
良いことない！
ということで、
お金はかかるけど、今以上に悪くならないために今通うことにしました。
もちろん、骨を正しい位置に戻して、正しく筋肉をつけて、
健幸美になります！！！